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 | Erfahrungsbericht gesucht |
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Verfasst am: 28.07.2010, 19:36 |
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Nitray1  |
| Foren-Experte |

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| Beiträge: 1562 |
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| Geburtsjahr: 1991 |
| Größe: 180 cm |
| Gewicht: 83 kg |
| Körperfettanteil: 10 k% |
| Trainingsbeginn: 2006 |
| Trainingsmethode: Pyramidensystem |
| Max. Bankdrücken: 130 kg |
| Armumfang: 39 cm |
| Anmeldungsdatum: 23.04.2009 |
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Wie wärs denn mit einem netten Erfahrungsbericht mal.
Bis jetzt kam ja noch nichts, und es wäre mal sehr spannend zu lesen.
Welcher stoff wird genutzt
in welcher menge
wie oft
was strebt man an
welche positive veränderungen hat man bemerkt
(härte, kraftleistung usw.)
und schlussendlich die nebenwirkungen
fotos würden das ganze noch anschaulicher machen.
darf auch ein bisschen mehr sein. |
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Verfasst am: 28.07.2010, 19:48 |
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Zarak  |
| Moderator |

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| Beiträge: 3010 |
| Wohnort: Schwallungen |
| Geburtsjahr: 1979 |
| Größe: 186 cm |
| Gewicht: 92 kg |
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| Trainingsbeginn: 1994 |
| Trainingsmethode: schwer :-) |
| Max. Bankdrücken: 170 kg |
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| Anmeldungsdatum: 23.01.2008 |
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In einem Forum welches sich vorwiegend an "natural BB" richtet, finde ich das gar nicht erstrebenswert.
Mit jedem positiven Bericht werden nur 10 junge Athleten zusätzlich an das Zeug herangeführt.
Es gibt ja nun wirklich genug Pros bei denen man sich die Wirkung bildlich vor Augen führen kann. |
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_________________ "when the going gets tough - the tough get going" ! |
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Verfasst am: 28.07.2010, 20:15 |
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amano  |
| Admin |

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| Beiträge: 4957 |
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| Geburtsjahr: 1974 |
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_________________
masseaufbau: training, ernaehrung, kreatin
ich bitte darum, mich nur noch per pn zu kontaktieren, wenn es um kurze und konkrete trainings oder ernaehrungsfragen geht. fuer das erstellen individueller plaene nutzt die kompetenz des forums, da mir zur beantwortung momentan leider die zeit fehlt. |
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Verfasst am: 28.07.2010, 22:19 |
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Nitray1  |
| Foren-Experte |

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| Beiträge: 1562 |
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| Geburtsjahr: 1991 |
| Größe: 180 cm |
| Gewicht: 83 kg |
| Körperfettanteil: 10 k% |
| Trainingsbeginn: 2006 |
| Trainingsmethode: Pyramidensystem |
| Max. Bankdrücken: 130 kg |
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| Anmeldungsdatum: 23.04.2009 |
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ich such ja absichtlich erfahrungsberichte von usern hier am board,
da es doch schon junge User gibt welche anscheinend Roids nehmen.
Diesen EB ist zwar gut, aber ich such keine EBs von Wettkämpfern,
bzw welche die sich insulin, testo, tren und so weiter alles reinhauen.
Noch dazu ist einer nicht sehr aussagekräftig.
Die nebenwirkungen sind allseits bekannt.
EBs sollen ja nicht zur verherrlichung dienen, sonst dürfe es diesen bereich ja erst gar nicht geben, in diesem Forum. |
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Verfasst am: 31.07.2010, 02:51 |
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FreakLikeMe  |
| Eisenbieger |

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| Beiträge: 755 |
| Wohnort: Texas |
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| Anmeldungsdatum: 12.10.2008 |
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Testo p 4 wochen im anschluss 20 wochen testo e norma
im mom bin ich in der 4 woche testo p als kickstarter sozusagen
keine akne
keine inneren nw ausser testospiegel anstieg
leichte aggressionen
äußerlich geformter
bisschen wasserkpf bekommen
kraftanstieg sehr gut (ed 100mg)
ma sehen wie es weiter geht |
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_________________
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Verfasst am: 31.07.2010, 13:10 |
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faithless  |
| Eisenbieger |

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| Beiträge: 635 |
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| Körperfettanteil: 11 k% |
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| Trainingsmethode: Hatfield |
| Max. Bankdrücken: 120 kg |
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| Anmeldungsdatum: 23.10.2006 |
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| FreakLikeMe hat folgendes geschrieben: | Testo p 4 wochen im anschluss 20 wochen testo e norma
im mom bin ich in der 4 woche testo p als kickstarter sozusagen
keine akne
keine inneren nw ausser testospiegel anstieg
leichte aggressionen
äußerlich geformter
bisschen wasserkpf bekommen
kraftanstieg sehr gut (ed 100mg)
ma sehen wie es weiter geht |
Wenn ich da mal kurz zwischenfragen darf:
Du inj. ed propis 100mg und nebenbei noch das E ?
In welchem intervall? da kommste ja bei e7d schon fast auf 1g testo E. |
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_________________ No Pain no Gain |
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Verfasst am: 31.07.2010, 15:12 |
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Zarak  |
| Moderator |

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| Beiträge: 3010 |
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| Anmeldungsdatum: 23.01.2008 |
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@ FreakLikeMe
Findest du das nicht ein bißchen sehr früh... |
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_________________ "when the going gets tough - the tough get going" ! |
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Verfasst am: 31.07.2010, 17:28 |
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faithless  |
| Eisenbieger |

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| Beiträge: 635 |
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| Körperfettanteil: 11 k% |
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| Trainingsmethode: Hatfield |
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| Anmeldungsdatum: 23.10.2006 |
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| Zarak hat folgendes geschrieben: | @ FreakLikeMe
Findest du das nicht ein bißchen sehr früh... |
Darauf wollte ich hinaus.
Ich bin ja nun wirklich kein Anti-Steroid-Aktivist aber 1g Stoff die Woche mit 18 Jahren...
Wenn du so schon anfängst wirst du echt Probleme kriegen mein Freund. |
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_________________ No Pain no Gain |
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Verfasst am: 31.07.2010, 18:58 |
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Nitray1  |
| Foren-Experte |

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glaube er meint, nun testo p dann testo e, da testo e einen langen esther hat, und er sich deswegen vom kurzzeitigen testo p eine frühere sichtbare verbesserung zeigt.
außerdem sollte dies hier ein erfahrungsbericht-thread werden
und ihr nützt den thread wieder mal zum mecker aus
er wirds wohl kaum wegen ein paar posts ändern
wenn dann machts ein sticky wie man ne erste kur anfangen sollte,
was sicherlich nicht nur positives erzielen wird. |
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Verfasst am: 31.07.2010, 19:11 |
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VR6 Power  |
| Handtuchhalter |

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| faithless hat folgendes geschrieben: | | Zarak hat folgendes geschrieben: | @ FreakLikeMe
Findest du das nicht ein bißchen sehr früh... |
Darauf wollte ich hinaus.
Ich bin ja nun wirklich kein Anti-Steroid-Aktivist aber 1g Stoff die Woche mit 18 Jahren...
Wenn du so schon anfängst wirst du echt Probleme kriegen mein Freund. |
Das sind nachhern die,die uns dann sabbern angucken,weil bei deren Körpern nix mehr kommt außer Blut aus dem Arsch und Luft!
Solche Leute sind in meinen Augen keine Kraftsportler,das sind Luftpumpen. |
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Verfasst am: 31.07.2010, 20:14 |
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Zarak  |
| Moderator |

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| VR6 Power hat folgendes geschrieben: | | faithless hat folgendes geschrieben: | | Zarak hat folgendes geschrieben: | @ FreakLikeMe
Findest du das nicht ein bißchen sehr früh... |
Darauf wollte ich hinaus.
Ich bin ja nun wirklich kein Anti-Steroid-Aktivist aber 1g Stoff die Woche mit 18 Jahren...
Wenn du so schon anfängst wirst du echt Probleme kriegen mein Freund. |
Das sind nachhern die,die uns dann sabbern angucken,weil bei deren Körpern nix mehr kommt außer Blut aus dem Arsch und Luft!
Solche Leute sind in meinen Augen keine Kraftsportler,das sind Luftpumpen. |
Andere Forenmitglieder werden nicht beleidigt.
Da es hier nur indirekt und das Wort Luftpumpe war, wird von einer Verwarnung abgesehen.
mfg
Zarak
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@ Nitray1
Es tut mir Leid, aber wenn junge Menschen derart unvernünftig sind, kann ich als Mensch (und als Mod) nicht schweigend zusehen.
Hab diese Diskussion schonmal mit jemandem geführt, der wollte davon auch nix wissen - mittlerweile hatte er einen Herzinfakt... |
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Zuletzt bearbeitet von Zarak am 31.07.2010, 20:44, insgesamt einmal bearbeitet _________________ "when the going gets tough - the tough get going" ! |
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Verfasst am: 31.07.2010, 20:30 |
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Nitray1  |
| Foren-Experte |

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Es bleibt schlussendlich jedem selbst übrig, ob er was nimmt oder nicht.
Natürlich versucht man jeden von der persönlichen Meinung zu überzeugen und zur vernünftigkeit zu überreden, aber wenn man schon mal fix überzeugt ist wird das vor allem hier im internet kaum was ändern.
Ich habe selbst meine eigene Meinung übers Stoffen und die wird auch kaum wer ändern.
Noch dazu wird sich bei Membern das Vorhaben bei so extremst kritischen beiträgen die zu nichts führen, außer zu aggressionen, nichts ändern.
Finde es selbst verantwortungslos mit einem bestimmten Alter zu Stoffen,
bzw überhaupt zu stoffen, aber in der heutigen zeit muss man schon von Glück reden, wenn der Stoffer übers absetzen bescheid weiß.
Wie schon so oft gesagt wurde, die dosis macht das gift,
bei einem springt die achse nach einer kur nicht wieder an, der andere gibt sich jahrelang 2g Testo die woche, insulin, deca, superdrol und was es noch alles gibt.
Da helf ich lieber nen überzeugten Stoffe, von 1g auf 250mg die Woche zu überzeugen, was er auch tut, als aufs verzichten, was eh zu nichts führt.
Genau das gleiche bei den Rauchern und ich wette da gibts hier auch genügend. Kommt der Krebs mit 40 ,oder doch erst mit 70.
Gesamt würde ich sagen, entweder man gibt Ratschläge welche sinnvoll sind und hört sich an, was man zu erzählen hat,
oder man löscht hier gleich den Bereich. |
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Zuletzt bearbeitet von Nitray1 am 31.07.2010, 20:38, insgesamt einmal bearbeitet |
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Verfasst am: 31.07.2010, 20:38 |
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Zarak  |
| Moderator |

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Mit dem 1. Teil deines posts hast du sicher Recht, aber das hier unten zitierte, ist genau DAS, was junge Menschen eben überhaupt nicht beurteilen können.
Und der einzig sinnvolle Ratschlag ist nunmal es sein zu lassen.
Wenn ein Kumpel von dir mit 80 Sachen gegen den Baum fahren will, weil das geil ist und laut Statistik 70% der Menschen überleben - würdest du ihn dann auch beraten oder doch lieber versuchen ihn abzuhalten ???
| Nitray1 hat folgendes geschrieben: | ...
Wie schon so oft gesagt wurde, die dosis macht das gift,
bei einem springt die achse nach einer kur nicht wieder an, der andere gibt sich jahrelang 2g Testo die woche, insulin, deca, superdrol und was es noch alles gibt.
Genau das gleiche bei den Rauchern und ich wette da gibts hier auch genügend. Kommt der Krebs mit 40 oder doch erst mit 70.
Gesamt würde ich sagen, entweder man gibt Ratschläge welche sinnvoll sind und hört sich an, was man zu erzählen hat,
oder man löscht hier gleich den Bereich. |
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_________________ "when the going gets tough - the tough get going" ! |
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Verfasst am: 31.07.2010, 20:43 |
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Nitray1  |
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ich kann das nun nur das das Thema Rauchen und Krebs beziehen, da von meinen Bekannten noch keiner Roids nimmt, bzw einen ernsten Autounfall hatte.
Natürlich versucht man dann genau jene Leute zu überzeugen, welche man besonders mag. Doch aus persönlicher Meinung muss ich leider sagen, man redet und redet und schlussendlich nützt es kaum was.
Keine Freund welcher früher Raucher war, ist nun keiner mehr, lediglich eine Verminderung der Klimmstängel konnte erzielt werden.
Wenn man jemand davor ganz bewahren kann, um so besser, aber wenn man sich anschaut was manche hier schreiben, sind sie schon derartig fixiert aufs Stoffen, dass sie in sich wohl schon dutzende Kuren vollzogen haben, und sie nicht mehr davor zu bewahren sind. (Außer man hat einen persönlichen Bezug zu jener Person).
So lange man unschlüssig ist es ein guter Weg, welcher hier versucht wird zu erzielen, aber das klappt dann hald nicht immer, wie man dann jetzt hier sieht.
Wenn sich dann manche noch Aufregen, werd ich mich erst wo anders anmelden, wo mir geholfen wird, bzw wo mein Vorhaben akzeptiert wird.
Ich kann natürlich die Aufregung verstehen, aber besser ein EP wo man Ratschläge erteilen kann, als keiner und der Member bleibt unbeholfen. |
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Verfasst am: 31.07.2010, 21:02 |
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Zarak  |
| Moderator |

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Es steht jedem frei sich zu informieren, wo er möchte.
Aber ich persönlich werde niemanden dazu ermutigen/beraten.
(genauso wenig wie zum Rauchen oder Trinken)
Und ganz ehrlich:
Die meisten 18-20 jährigen wollen von den negativen Folgen doch gar nichts wissen, sie wollen eine schnelle Gebrauchsanleitung und hoffen dann, daß es bei ihnen gut gehen wird.
Pech dann, wenn's nicht klappt.
Mal ganz davon abgesehen, das man mit so jungen Jahren noch ganz am Anfang dieses Sports steht. |
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Verfasst am: 31.07.2010, 21:22 |
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Nitray1  |
| Foren-Experte |

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ja schon klar, machen trotzdem genügend.
Denke hier wird wohl nun kein Erfahrungsbericht mehr kommen. |
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Verfasst am: 01.08.2010, 03:13 |
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FreakLikeMe  |
| Eisenbieger |

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| Beiträge: 755 |
| Wohnort: Texas |
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| Anmeldungsdatum: 12.10.2008 |
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Danke erstmal an nitray du hast es genau erkannt.
testo p ist sozusagen ein frontload.
klar ich finde es auf einer seite ziemlich dumm aber ich hab es, will es und werde sehen.
bei 250mg können keine großen schäden passieren ausser man ist körperlich nicht sehr fit.
mein doc weiß auch bescheid und gehe jede woche zu ihm und lasse mich untersuchen.
aber trotzdem danke an die jenigen, die mir raten es sein zu lassen.ich werde natürlich mal weiter berichten=) |
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_________________
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Verfasst am: 01.08.2010, 10:33 |
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Kokain  |
| Mr. Muskelpower 2005 |

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| Beiträge: 1458 |
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| Armumfang: 46 cm |
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| Na dann viel Glück, bleibe gesund und berichte schön weiter. |
|
_________________ Wer aussehen will wie ein Gro?er-
muss essen wie ein Gro?er. |
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Verfasst am: 02.08.2010, 19:34 |
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fourtyfive  |
| Eisenbieger |

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| Beiträge: 874 |
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| Geburtsjahr: 1981 |
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|
@ freak like me
auch bei 250mg/woche können ireperable schäden entstehen! gerade bei dir, bzw. in deinem alter! deine körpereigene hormonachse ist noch nicht voll ausgereift und das risiko das du dir deine achse plättest ist bei dir viel grösser als bei einem 25jährigen!! und auch alle anderen nws können bei der dosierung auftreten!!
ausserdem wenn du dir 100mg ed reinknallst bist du bei 700mg die woche und das ist schon fast das 3fache!
ich weis das interesiert dich alles wahrscheinlcih garnicht und du machst es trotzdem usw. aber gesagt werden muss es trotzdem! |
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Verfasst am: 03.08.2010, 16:22 |
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Nitray1  |
| Foren-Experte |

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na kommt hier auch mal wieder was  |
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Verfasst am: 03.08.2010, 16:27 |
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|
Strohkopf  |
| Eisenbieger |

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| Beiträge: 824 |
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| Max. Bankdrücken: 80 kg |
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| FreakLikeMe hat folgendes geschrieben: | | ich werde natürlich mal weiter berichten=) |
würd denk ich sogar nen eigenen thread verdienen |
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Verfasst am: 03.08.2010, 16:32 |
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|
Nitray1  |
| Foren-Experte |

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ja da hast recht,
der Thread ist eh schon zugemüllt |
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Verfasst am: 04.08.2010, 04:05 |
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FreakLikeMe  |
| Eisenbieger |

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| Beiträge: 755 |
| Wohnort: Texas |
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| Anmeldungsdatum: 12.10.2008 |
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| fourtyfive hat folgendes geschrieben: | @ freak like me
auch bei 250mg/woche können ireperable schäden entstehen! gerade bei dir, bzw. in deinem alter! deine körpereigene hormonachse ist noch nicht voll ausgereift und das risiko das du dir deine achse plättest ist bei dir viel grösser als bei einem 25jährigen!! und auch alle anderen nws können bei der dosierung auftreten!!
ausserdem wenn du dir 100mg ed reinknallst bist du bei 700mg die woche und das ist schon fast das 3fache!
ich weis das interesiert dich alles wahrscheinlcih garnicht und du machst es trotzdem usw. aber gesagt werden muss es trotzdem! |
Hey,
du denkst echt falsch von mir !!
klar interessiert es mich ...
und hab jetzt damit aufgehört und werde mir 250mg die woche geben.
Ich werde immer beim artzt vorbeischauen.
falss was nicht stimmt, bresche ich sofort ab.
Mfg
werde demnächst evtl einen thread aufmachen
lg |
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_________________
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Verfasst am: 04.08.2010, 15:54 |
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cologne  |
| Hantelbankwärmer |

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| Beiträge: 82 |
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war mir auch ganz egal gewesen was man hier schreibt ...
hab sie auch mit 18 gefahren , und einen brutalen
erfolg gehabt ......
habe zu bedauern der beschwörer keine nebenwirkungen
gehabt , und muss sagen nichteinmal pickel !!!!!!!!!
nur nen wasser kopf hatte ich bekommen , klar bei knapp
20 kg gewichtszunahme ...
ist aber jetzt wieder weg .........
c.a 8 kg sind geblieben , und bin jezt clean .....
dann ... 01:01:12 kommt die nechste ...
was fakt ist , du verlierst die lust am training weil du spürst
wie schnell du an kraft verlierst wenn ich im spiegel sehe
könnt ich heulen ! aber andere sagen dann was ich hören will ... |
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_________________ Bodybuilding ist die Kunst den Körper zu verstehen . |
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Verfasst am: 04.08.2010, 17:56 |
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amano  |
| Admin |

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| Beiträge: 4957 |
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| Geburtsjahr: 1974 |
| Größe: 191 cm |
| Gewicht: 108 kg |
| Körperfettanteil: 13 k% |
| Trainingsbeginn: 1991 |
| Trainingsmethode: GK, HIIT |
| Max. Bankdrücken: 160 kg |
| Armumfang: 48 cm |
| Anmeldungsdatum: 10.01.2007 |
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| cologne hat folgendes geschrieben: | hab sie auch mit 18 gefahren , und einen brutalen
erfolg gehabt ......
habe zu bedauern der beschwörer keine nebenwirkungen
gehabt , und muss sagen nichteinmal pickel !!!!!!!!! |
das die gefährlichsten nebenwirkungen(irreparable schädigung des cardiovaskulären systems durch herzmuskelvergrösserung zb.) aber erst als spätfolgen auftreten können ist dir schon bewusst?
| Zitat: | | war mir auch ganz egal gewesen was man hier schreibt ... |
sorry, aber wenn ich sowas hier lese kommen mir ernsthafte zweifel über meine entscheidung mich für die wiedereröffnung des hardcorbereiches stark zu machen... |
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_________________
masseaufbau: training, ernaehrung, kreatin
ich bitte darum, mich nur noch per pn zu kontaktieren, wenn es um kurze und konkrete trainings oder ernaehrungsfragen geht. fuer das erstellen individueller plaene nutzt die kompetenz des forums, da mir zur beantwortung momentan leider die zeit fehlt. |
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Verfasst am: 04.08.2010, 18:11 |
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Strohkopf  |
| Eisenbieger |

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| Beiträge: 824 |
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| Größe: 175 cm |
| Gewicht: 72 kg |
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| Trainingsbeginn: 2009 |
| Trainingsmethode: SBF's GK |
| Max. Bankdrücken: 80 kg |
| Armumfang: 36 cm |
| Anmeldungsdatum: 08.01.2010 |
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| amano hat folgendes geschrieben: |
| Zitat: | | war mir auch ganz egal gewesen was man hier schreibt ... |
sorry, aber wenn ich sowas hier lese kommen mir ernsthafte zweifel über meine entscheidung mich für die wiedereröffnung des hardcorbereiches stark zu machen... |
Macht doch kein Unterschied. Er hätte es mit oder ohne Hardcore Forum genommen^^ |
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Verfasst am: 04.08.2010, 18:18 |
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Nitray1  |
| Foren-Experte |

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| Beiträge: 1562 |
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| Geburtsjahr: 1991 |
| Größe: 180 cm |
| Gewicht: 83 kg |
| Körperfettanteil: 10 k% |
| Trainingsbeginn: 2006 |
| Trainingsmethode: Pyramidensystem |
| Max. Bankdrücken: 130 kg |
| Armumfang: 39 cm |
| Anmeldungsdatum: 23.04.2009 |
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übernehme gerne die Moderation dieses unbeliebten Bereiches
vllt sollte man in einen sticky alle wichigen Fakten packen,
dann kann man immer drauf verweißen
und dann ist der Hardcorebereich fast unnötig,
was jetzt nicht heißen soll, man sollte ihn löschen. |
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Verfasst am: 04.08.2010, 18:37 |
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cologne  |
| Hantelbankwärmer |

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| Beiträge: 82 |
| Wohnort: Köln |
| Geburtsjahr: 1991 |
| Größe: 183 cm |
| Gewicht: 93 kg |
| Körperfettanteil: 19 k% |
| Trainingsbeginn: 2006 |
| Trainingsmethode: 4 er split |
| Max. Bankdrücken: 120 kg |
| Armumfang: 40 cm |
| Anmeldungsdatum: 04.11.2009 |
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ich bin natürlich dankbar für alle möglichen infos das Z.b. habe ich nicht gewusst ...
hoffe also mal es geht alles gut ^^
der hardcore bereich ist schon eine wichtige grundlage für ein solches
forum ......
wenn wir uns andere ansehen in denen es diesen bereich schon
lange gibt , sehen wir nicht 5 mal in der woche welches eiweiss und welches
creatin ,.... dort kann man spannende sachen verfolgen ..
ich hatte mal einen post über regeneration gemacht ,
anstatt es anzunehmen wird das erstmal zugemüllt
dann ``die quelle oder ich muss es löschen ´´
aber unnötiges gespamme und thread vermüllen
haben sich ja einige zum hobby gemacht . |
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_________________ Bodybuilding ist die Kunst den Körper zu verstehen . |
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Verfasst am: 04.08.2010, 20:06 |
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fourtyfive  |
| Eisenbieger |

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| Beiträge: 874 |
| Wohnort: Köln |
| Geburtsjahr: 1981 |
| Größe: 187 cm |
| Gewicht: 110 kg |
| Körperfettanteil: 9 k% |
| Trainingsbeginn: 2007 |
| Trainingsmethode: 4er splitt |
| Max. Bankdrücken: 150 kg |
| Armumfang: 48 cm |
| Anmeldungsdatum: 11.02.2008 |
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@ cologne
also erstens wenn ihr sowie so macht was ihr wollt warum fragt ihr dann überhaupt??
dann freut mich für dich das du keine nws hast bzw. wie amano schon schrieb das du keine kurzzeitigen chäden davon getragen hast!!
aber das heisst noch lange nicht das du beim nächsten mal auch keine hast! und das heist auch nicht das es bei jedem so ist!! jeder reagiert anders darauf bei dem einen gehts gut bei dem anderen nicht! der eine fährt die mega dosis und alles ist in ordnung arnold fährt ne humane dosis und bekommt einen herzinfarkt!! und seine erste kur ist auch supr gelaufen!!
es ist nicht so das ich euch kritisiere weil ihr roids nehmen wollt oder es tut, ich stoffe selber!! aber ihr denkt nicht nach euch ist alles egal und 90% von euch informieren sich nicht und haben eigentlich keine ahnung! hauptsache dicke muskeln egal zu welchem preis also rein mit dem zeug!!
in einem anderem forum hat vor ein paar tagen jemand gepostet das er mit 3ml susta und ein paar dias ne kur starten will und er hat die sinnlose kur auch nach jede menge gut zureden trotzdem gestartet!
die meist gestellte fragen die ich lese sind wo bekomme ich es her, wie nehme ich es und wie lange dauert es bis ich aussehe wie arnie! |
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Verfasst am: 04.08.2010, 20:22 |
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amano  |
| Admin |

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| Beiträge: 4957 |
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| Trainingsmethode: GK, HIIT |
| Max. Bankdrücken: 160 kg |
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| Anmeldungsdatum: 10.01.2007 |
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| cologne hat folgendes geschrieben: | ich bin natürlich dankbar für alle möglichen infos das Z.b. habe ich nicht gewusst ...
hoffe also mal es geht alles gut ^^
der hardcore bereich ist schon eine wichtige grundlage für ein solches
forum ......
wenn wir uns andere ansehen in denen es diesen bereich schon
lange gibt , sehen wir nicht 5 mal in der woche welches eiweiss und welches
creatin ,.... dort kann man spannende sachen verfolgen ..
ich hatte mal einen post über regeneration gemacht ,
anstatt es anzunehmen wird das erstmal zugemüllt
dann ``die quelle oder ich muss es löschen ´´
aber unnötiges gespamme und thread vermüllen
haben sich ja einige zum hobby gemacht . |
das hört sich ja schonmal anders an.
ihr solltet euch über die gefahren im klaren sein, dafür habe ich den bereich in erster linie wieder eröffnet. erfahrungsberichte können da hilfreich sein, siehe arnold, oder mein vorposter(fourtyfive).
dein beitrag zur regeneration war ok, aber bei fremdautoren muss ich nunmal auf eine quellangabe bestehen sonst könnte es probleme für unser forum geben.
und das gespamme geht mir genauso auf den zeiger. im offtopicbereich ok, hier finde ich das auch unangebracht. |
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