Dennis Wolf

Kokain · Mr. Muskelpower 2005

K-Towner · Eisenbieger

bester deutscher bb export mit rühl und rockel
ist die letzte übung kreuzheben ??????

Strike · Handtuchhalter

hyperextensions
spricht hauptsächlich den rückenstrecker an
ohne so viel energie wie kh zu verbrauchen
iso statt gk

Juli · Foren Held

wo der am ende oberkörper frei einfach so unangespannt da stand

so krass wie breit der is alter. sieht schon unmenschlich aus^^

Twiggy Ramirez · Juniormoderator

Sein Frame ist schon unglaublich, nur muss er ihn auch richtig auffüllen Schmunzeln

Er ist mein fav BB zusammen mit Phil. Bin gespannt was er noch zusammen mit Pit Trenz reißen wird.

Twiggy Ramirez · Juniormoderator

Dennis Wolf hat die Zusammenarbeit mit Pit Trenz (Coach von Markus Rühl und mehreren Deutschen Meistern) rund 7 Wochen vor dem Mr.Olympia beendet.

K-Towner · Eisenbieger

Kokain · Mr. Muskelpower 2005

Echt?

Twiggy Ramirez · Juniormoderator

Es gibt noch kein Statement von den beiden, allerdings sollen es "unüberbrückbare Persönliche Differenzen" sein.

Kokain · Mr. Muskelpower 2005

Komisch. so knapp vorm Olympia. Da feuert er schon wieder einen Trainer. Er muss wissen was er macht.

Kokain · Mr. Muskelpower 2005

Originalartikel http://www.flexonline.com

http://www.flexonline.com/videos?bctid=609919186001&bclid=407618621001

Hier geht es zum Interview bei FLEX Online, da man kaum was versteht, hier die Übersetzung nach bestem Wissen und Gewissen: (von bbszene)

Dennis James: Hallo alle zusammen, ich bin Dennis „The Menace“ James und berichte heute für Flexonline.com. Ihr hört jetzt ein Interview mit einem Mann der heiß darauf ist nächste Woche beim Olympia anzutreten. Es geht um niemand anderen als Dennis „The big bad“ Wolf. Er spricht mit uns direkt aus Las Vegas. Dennis hörst du mich?

Wolf: Ja Mann, alles klar, wie geht es dir?

DJ: Gut und wie geht es dir da drüben? Läuft alles?

Wolf: Auch gut, ich komm gerade von meinem Training. Ich bin jetzt „one week out“ also eine Woche habe ich noch vor mir.

Dennis worüber ich mit dir ein wenig reden möchte ist natürlich der Olympia der in einer Woche ansteht. Lass uns aber erst noch einmal kurz 6 Monate zurück gehen als du in New York den dritten Platz belegt hast. Ich weiß was in New York passiert ist war für dich ein bisschen enttäuschend.

Über New York möchte ich aber eigentlich gar nicht reden. Ich möchte über den Fehler reden den du gemacht hast. Ich möchte von dir wissen: Was hat Dennis Wolf seit New York geändert damit beim Olympia nicht das gleiche passiert. Was hast du genau geändert? Hast du das Training geändert? Hast du schneller abgenommen? Hast du deine Diät geändert? Hast du überhaupt irgendwas geändert?

Ich habe 2 Dinge geändert. Ich kümmere mich jetzt um alles selber und ich habe mein Training angepasst, ich arbeite jetzt mehr an Details. Ich sehe gerade wirklich gut aus und ich bin schon gespannt darauf bald auf der Bühne zu stehen.

Du hattest ja viele verschiedene Trainer, du hattest Chad Nichols bis zur New York Pro Show. Dann gab es viele Gerüchte du hättest einen anderen Trainer aber ich vermute das stimmt nicht, oder?

>undeutlich< Dann arbeitete ich mit ihm zusammen und er arbeitete ganz anders als ich es mir von Ihm versprochen hatte. Wir sagten dann Ok lassen wir das mit der Zusammenarbeit. Das Ganze passierte nach ungefähr 5 Wochen. Dann begann ich alles selber in die Hand zu nehmen. Es hat sich gut entwickelt und ich fühle mich jetzt besser.

Weißt du, ich kenne meinen Körper am besten ich weiß was ich zu tun habe. Ich weiß wann ich mich gut fühle oder zu leer oder wie auch immer. Ich weiß inzwischen genau was ich zu tun habe. Wenn man einen Trainer hat bekommt man einen Plan der einem sagt was man zu tun hat. So funktioniert das aber nicht, man muss auf seinen Körper hören. Wenn man sich schlecht fühlt kann man nicht irgendwelche Dinge tun nach denen man sich noch schlechter fühlt. Ja das sind die Gründe warum ich mich dafür entschieden habe.

Ich hatte viele Trainer aber davor habe ich auch schon alles selbst in die Hand genommen und es war es Wert. Ich sehe da keine Probleme. Ich möchte einfach nur zur richtigen Zeit auf der Bühne sein und keine Fehler machen wo wie ich es früher auch schon gezeigt habe.

Ok also was können wir von Dennis Wolf heute in 9 Tagen erwarten?

Es gab 2 Shows, den Olympia 2009 und die New York Pro dieses Jahr bei dem ich Fehler gemacht habe. Es gibt diese Gründe warum alles Schief gegangen ist und wenn ich diese Fehler vermeide werde ich besser als jemals zuvor auf der Bühne stehen.

Was glaubst du ist die größte Herausforderung beim Olympia? Oder lass mich ganz direkt fragen: Kann Dennis Wolf den Olympia gewinnen? Glaubst du wirklich daran, dass du wenn du 100% bringst eine Chance hast den Olympia zu gewinnen?

Man kann nie wissen aber ich glaube nicht dieses Jahr. >Undeutlich< aber es ist möglich. Es ist möglich.

Ok wenn du dir vorstellen kannst den Olympia zu gewinnen, wer glaubst ist die größte Herausforderung. Wenn wirst du schlagen müssen um an die Spitze zu kommen?

Das ist schwer.

Du weißt wer da sein wird, du weißt wer wie trainiert und wer was zeigen wird und wer Probleme hat. Also um wen machst du dir am meisten Sorgen?

Das sind 3 Jungs. Zum einen Kai Green und Jay Cutler. Jay Cutler ist 3maliger Mr. Olympia und er wird seine Form sicher bringen, genauso wie letztes Jahr. Kai Green wird da sein aber er hat nicht die Symetrie von anderen Athleten.

Phil Heath wird da sein und er hat all diese Details. Ich meine, alle diese Jungs sehen großartig aus wenn sie alleine auf der Bühne stehen. Aber es gibt eben auch noch andere Jungs so wie dich Dennis. Wenn jemand neben einem steht verändert sich das Aussehen total. Wir werden sehen auf was die Punktrichter Wert legen und der Rest ist unvorhersehbar.

Ok, dann beantworte mir jetzt diese Frage: Wenn Dennis Wolf dieses Jahr nicht den Olympia gewinnt, wer gewinnt dann?

Das ist hart. Es ist jedes Mal anders und man kann es nicht vorhersagen. Das ist schwer.
Dennis James: Ok dann sag mir, am heutigen Tag wer sind deine Top 6. Egal ob du nächste Woche deine Meinung wieder änderst aber wen siehst du heut auf den Top 6 Plätzen?

Ok was ich denke ist, vielleicht wird das auch nicht passieren, aber ich denke Jay wird gewinnen.

Ok also Jay auf Platz 1 und weiter?

Dann Phil und Kai.

Phil auf dem Zweiten und Kai auf dem Dritten?

Richtig. Dann auf dem vierten Platz. Marcel oder Dexter vielleicht. Vielleicht auch ich. >undeutlich<

Ok Platz 4 und 5 Du und Dexter, wer ist dann auf Platz 6?

Du Dennis, ich glaube du Dennis kommst auf Platz 6.

Ich habe nicht gefragt was du dir wünschst, ich habe gefragt was du denkst. Wenn es ums Wünschen geht würde ich sagen wir beide gewinnen die Show zusammen.

Weißt du ich glaube das ist echt möglich. Du und Victor auf Platz 6 und 7.

Ok, danke dafür, das freut mich zu hören. Dennis, wir wollen das hier auch nicht zu lange machen, ich weiß du bist auf Diät und ich bedanke mich dafür, dass du dir Zeit genommen hast. Gibt es noch irgendwas das du gerne zu den Fans auf Flexonline.com oder sonst jemandem sagen möchtest?

Ja was ich gerne noch sagen möchte ist: Vielen Dank an all meine Fans, Ihr macht mir das alles hier Möglich. Danke an flex und an dich Dennis, du unterstützt mich immer und auch alle anderen die mir im Laufe der Jahre bei meiner Karriere geholfen haben. Ohne all diese Menschen wäre es nicht möglich gewesen. Ich weiß das alles zu würdigen, vielen Dank.

Danke Dennis, ich wünsche dir viel Glück für die nächsten 7, 8, 9 Tage.

Ich dir auch, man sieht sich nächste Woche.

Alles klar, lass nichts unversucht. Alles Gute.

Twiggy Ramirez · Juniormoderator

Dennis sieht fertig aus Anbeten

Twiggy Ramirez · Juniormoderator

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Jamais · Eisenbieger

Kann es sein das seine Lats. nicht gleich groß sind?

LBgPumper · Handtuchhalter

Ich würde eher sagen, dass der eine Lat viel tiefer ansetzt als der andere.

Jamais · Eisenbieger

Man sieht aber auf jeden Fall einen Unterschied.

Twiggy Ramirez · Juniormoderator

Ein Tag vor dem Mr.Olympia

Twiggy Ramirez · Juniormoderator

Aktuelles Bild, laut Dennis mit 305 Pfund:

Twiggy Ramirez · Juniormoderator

Dennis gewann gestern die Australian Pro.

Kokain · Mr. Muskelpower 2005

Schlechtes Starterfeld, aber Wolf sah super aus.

Kokain · Mr. Muskelpower 2005

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Kokain · Mr. Muskelpower 2005

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Kokain · Mr. Muskelpower 2005

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Twiggy Ramirez · Juniormoderator

25days out

Colin · Supermoderator

Ich weiß nicht warum, aber ich finde den Körper von ihm nicht ästhetisch.
Geht das nur mir so? Lächeln

Twiggy Ramirez · Juniormoderator

Ronnix · Supermoderator

Twiggy Ramirez · Juniormoderator

Verstehe ich jetzt nicht ganz? Dennis hat einer der ästhetischsten Strukturen in der Pro Liga. Groß, breite Schultern, schmale Tailie, ausladene Quads und dicke Schultern/Arme.

Wer soll denn ästhetischer sein eurer Meinung nach?

Sulux · Hantelträger

fpr heutige verhältnisse ist sein körper schon esthetisch aber wirklich gut sieht für mich nur einer aus. Mr. Green

http://xn--80aqafcrtq.cc/img/7/4/6/74631.jpg

Ronnix · Supermoderator