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 | The one and only Markus Rühl |
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 Verfasst am: 05.06.2010, 17:15 |
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Strohkopf  |
| Eisenbieger |
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| Beiträge: 824 |
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| Größe: 175 cm |
| Gewicht: 72 kg |
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| Trainingsbeginn: 2009 |
| Trainingsmethode: SBF's GK |
| Max. Bankdrücken: 80 kg |
| Armumfang: 36 cm |
| Anmeldungsdatum: 08.01.2010 |
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| Zitat: |
Nur neben einem sehen sie alle dünn aus...
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| Verfasst am: 05.06.2010, 17:43 |
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| DaChris |
| Foren Held |
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| Beiträge: 1073 |
| Wohnort: Witten |
| Geburtsjahr: 1988 |
| Größe: 171 cm |
| Gewicht: 72 kg |
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| Trainingsmethode: KDK |
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| Armumfang: 38 cm |
| Anmeldungsdatum: 27.10.2009 |
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| Verfasst am: 05.06.2010, 22:06 |
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| Strike |
| Handtuchhalter |
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| Beiträge: 245 |
| Wohnort: Hamburg |
| Geburtsjahr: 1990 |
| Größe: 192 cm |
| Gewicht: 91 kg |
| Körperfettanteil: 14 k% |
| Trainingsbeginn: 2009 |
| Trainingsmethode: 3er |
| Max. Bankdrücken: 92 kg |
| Armumfang: 38 cm |
| Anmeldungsdatum: 28.05.2009 |
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schon heftig
ist das fototechnisch irgenwie bearbeitet?
was meint ihr |
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| Verfasst am: 05.06.2010, 22:36 |
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| SSVReutlingen1905 |
| Handtuchhalter |
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| Beiträge: 202 |
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| Geburtsjahr: 1990 |
| Größe: 183 cm |
| Gewicht: 76 kg |
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| Trainingsbeginn: 2006 |
| Trainingsmethode: ganzkörper |
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| Armumfang: 37 cm |
| Anmeldungsdatum: 27.02.2009 |
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| ne glaub nicht, dass das bearbeitet ist=) vielleicht ein paar muttermale wegretouchiert oder das licht bearbeitet. aber markus rühl ist so^^. den anderen kenne ich leider nicht |
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| Verfasst am: 05.06.2010, 23:00 |
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| Humanizer |
| Hantelbankwärmer |
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| Beiträge: 59 |
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| Anmeldungsdatum: 07.03.2010 |
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| SSVReutlingen1905 hat folgendes geschrieben: | | ne glaub nicht, dass das bearbeitet ist=) vielleicht ein paar muttermale wegretouchiert oder das licht bearbeitet. aber markus rühl ist so^^. den anderen kenne ich leider nicht |
Dennis Wolf |
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| Verfasst am: 06.06.2010, 09:34 |
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| Gostface |
| Hantelträger |
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| Beiträge: 368 |
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| Geburtsjahr: 1992 |
| Größe: 178 cm |
| Gewicht: 115 kg |
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| Trainingsbeginn: 2009 |
| Trainingsmethode: 2er Split |
| Max. Bankdrücken: 100 kg |
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| Anmeldungsdatum: 02.03.2010 |
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ja markus rüh ist ein wahnsinn
leider hat ers nie richtig auf die spitze geschafft
Gruß |
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If it doesn’t hurt, it doesn’t work!
Wenn du etwas verändern willst, dann fange sofort damit an. |
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| Verfasst am: 06.06.2010, 12:38 |
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| DaChris |
| Foren Held |
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| Beiträge: 1073 |
| Wohnort: Witten |
| Geburtsjahr: 1988 |
| Größe: 171 cm |
| Gewicht: 72 kg |
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| Trainingsmethode: KDK |
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| Armumfang: 38 cm |
| Anmeldungsdatum: 27.10.2009 |
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Wie kann ein Mensch soooo RIESIG werden??? Ja ich weiß auch wo durch ok 
Ich glaub den bekomm ich nichtmals mehr in meinen Kleiderschrank und der ist nicht klein |
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| Verfasst am: 06.06.2010, 17:00 |
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| Kokain |
| Mr. Muskelpower 2005 |
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| Beiträge: 1458 |
| Wohnort: Berlin |
| Geburtsjahr: 1980 |
| Größe: 178 cm |
| Gewicht: 108 kg |
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| Trainingsbeginn: 98 |
| Trainingsmethode: Volumen |
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| Armumfang: 46 cm |
| Anmeldungsdatum: 18.03.2001 |
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| Na ja was heißt an die Spitze, es ist nie Mr. O geworden, aber er hat schon gutes Geld verdient. Die Amis lieben Ihn. |
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Wer aussehen will wie ein Gro?er-
muss essen wie ein Gro?er. |
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| Verfasst am: 07.06.2010, 19:43 |
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| Kokain |
| Mr. Muskelpower 2005 |
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| Beiträge: 1458 |
| Wohnort: Berlin |
| Geburtsjahr: 1980 |
| Größe: 178 cm |
| Gewicht: 108 kg |
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| Trainingsbeginn: 98 |
| Trainingsmethode: Volumen |
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| Armumfang: 46 cm |
| Anmeldungsdatum: 18.03.2001 |
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Wer aussehen will wie ein Gro?er-
muss essen wie ein Gro?er. |
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| Verfasst am: 08.06.2010, 23:41 |
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ich find rühl nicht dolle(im gegensatz zu mir aber doch schon  )
ich finde das was ihn ausmacht ist einfach nur diese extreme deltamuskulatur
aber sonst naja |
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| Verfasst am: 09.06.2010, 18:24 |
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| Kokain |
| Mr. Muskelpower 2005 |
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| Beiträge: 1458 |
| Wohnort: Berlin |
| Geburtsjahr: 1980 |
| Größe: 178 cm |
| Gewicht: 108 kg |
|
| Trainingsbeginn: 98 |
| Trainingsmethode: Volumen |
|
| Armumfang: 46 cm |
| Anmeldungsdatum: 18.03.2001 |
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| Ihn macht seine gesamte Masse aus, nicht nur die Schulter. |
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Wer aussehen will wie ein Gro?er-
muss essen wie ein Gro?er. |
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| Verfasst am: 09.06.2010, 18:59 |
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naja wenn du meinst
so viel massiger als cutler ist er auch nicht |
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| Verfasst am: 10.06.2010, 15:39 |
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| Kokain |
| Mr. Muskelpower 2005 |
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| Beiträge: 1458 |
| Wohnort: Berlin |
| Geburtsjahr: 1980 |
| Größe: 178 cm |
| Gewicht: 108 kg |
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| Trainingsbeginn: 98 |
| Trainingsmethode: Volumen |
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| Armumfang: 46 cm |
| Anmeldungsdatum: 18.03.2001 |
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| Cutler gehört ja auch zu den Massigen. |
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muss essen wie ein Gro?er. |
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| Verfasst am: 10.06.2010, 18:38 |
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| Verfasst am: 16.06.2010, 20:21 |
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| Twiggy Ramirez |
| Juniormoderator |
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| Beiträge: 976 |
| Wohnort: Bielefeld/Rostock |
| Geburtsjahr: 1991 |
| Größe: 189 cm |
| Gewicht: 115 kg |
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| Trainingsmethode: 4er Split |
| Max. Bankdrücken: 120 kg |
| Armumfang: 43 cm |
| Anmeldungsdatum: 15.07.2007 |
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Markus wiegt zur Zeit 140kg bei einer sehr guten Form. Sein Trainer Pit Trenz ist der Meinung das er mit nochmal 5-6 kg mehr auf die Bühne geht.
Demnächst soll es auch ein neues Trainingsvid geben.  |
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Team Wolf!! |
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| Verfasst am: 16.06.2010, 22:51 |
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| Nitray1 |
| Foren-Experte |
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| Beiträge: 1562 |
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| Geburtsjahr: 1991 |
| Größe: 180 cm |
| Gewicht: 83 kg |
| Körperfettanteil: 10 k% |
| Trainingsbeginn: 2006 |
| Trainingsmethode: Pyramidensystem |
| Max. Bankdrücken: 130 kg |
| Armumfang: 39 cm |
| Anmeldungsdatum: 23.04.2009 |
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| leider überlegt er ja bald aufzuhören, wäre schade. |
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| Verfasst am: 08.08.2010, 14:57 |
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| Twiggy Ramirez |
| Juniormoderator |
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| Beiträge: 976 |
| Wohnort: Bielefeld/Rostock |
| Geburtsjahr: 1991 |
| Größe: 189 cm |
| Gewicht: 115 kg |
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|
| Trainingsmethode: 4er Split |
| Max. Bankdrücken: 120 kg |
| Armumfang: 43 cm |
| Anmeldungsdatum: 15.07.2007 |
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Nächstes Wochenende startet Markus bei der Europa Super Show in Dallas.
Bei dem Starterfeld sollte ein Sieg eigentlich drinne sein. Außer Brandon Curry (falls in Form) und Michael Kefalianos kann ihm eigentlich keiner gefährlich werden. |
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Team Wolf!! |
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| Verfasst am: 09.08.2010, 14:33 |
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| Jamais |
| Eisenbieger |
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| Beiträge: 617 |
| Wohnort: Muskelpowerforum :D |
| Geburtsjahr: 1995 |
| Größe: 184 cm |
| Gewicht: 75 kg |
| Körperfettanteil: 14 k% |
| Trainingsbeginn: 2009 |
| Trainingsmethode: GK |
| Max. Bankdrücken: 75 kg |
| Armumfang: 35 cm |
| Anmeldungsdatum: 28.05.2010 |
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| Verfasst am: 12.08.2010, 22:10 |
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| Twiggy Ramirez |
| Juniormoderator |
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| Beiträge: 976 |
| Wohnort: Bielefeld/Rostock |
| Geburtsjahr: 1991 |
| Größe: 189 cm |
| Gewicht: 115 kg |
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|
| Trainingsmethode: 4er Split |
| Max. Bankdrücken: 120 kg |
| Armumfang: 43 cm |
| Anmeldungsdatum: 15.07.2007 |
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Team Wolf!! |
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| Verfasst am: 12.08.2010, 22:57 |
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| Jamais |
| Eisenbieger |
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| Beiträge: 617 |
| Wohnort: Muskelpowerforum :D |
| Geburtsjahr: 1995 |
| Größe: 184 cm |
| Gewicht: 75 kg |
| Körperfettanteil: 14 k% |
| Trainingsbeginn: 2009 |
| Trainingsmethode: GK |
| Max. Bankdrücken: 75 kg |
| Armumfang: 35 cm |
| Anmeldungsdatum: 28.05.2010 |
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| Ich denk schon das der 1 oder 2 Platz drin ist. |
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| Verfasst am: 12.08.2010, 23:28 |
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| VR6 Power |
| Handtuchhalter |
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| Beiträge: 154 |
| Wohnort: Stralsund |
| Geburtsjahr: 1980 |
| Größe: 188 cm |
| Gewicht: 128 kg |
|
| Trainingsbeginn: 2004 |
| Trainingsmethode: Je nach Laune! |
| Max. Bankdrücken: 190 kg |
| Armumfang: 47 cm |
| Anmeldungsdatum: 25.06.2010 |
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| Habe heute den Film von ihm "Big and loving it" bekommen.Ich finde ihn einfach klasse. |
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| Verfasst am: 14.08.2010, 16:29 |
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| Twiggy Ramirez |
| Juniormoderator |
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| Beiträge: 976 |
| Wohnort: Bielefeld/Rostock |
| Geburtsjahr: 1991 |
| Größe: 189 cm |
| Gewicht: 115 kg |
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| Trainingsmethode: 4er Split |
| Max. Bankdrücken: 120 kg |
| Armumfang: 43 cm |
| Anmeldungsdatum: 15.07.2007 |
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Markus sollte wirklich überlegen, nach der Herbstsaison aufzuhören. Seine Brustschwäche ist irreparabel, seine Beine sind auch nicht mehr passend zum Oberkörper und wirklich hart wird er auch nicht mehr. Schade.
Edit: Also, Markus hat jetzt selbst nochmal gesagt das er den GP in SPanien noch macht und dann tritt er entgültig zurück, weil er merkt das er mit den jungen nicht mehr mithalten kann.
Eine vernünftige Entscheidung, auch wenn es schade ist das wir ihn dann nicht mehr sehen werden.  |
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Team Wolf!! |
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| Verfasst am: 14.08.2010, 20:31 |
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|
| Kokain |
| Mr. Muskelpower 2005 |
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| Beiträge: 1458 |
| Wohnort: Berlin |
| Geburtsjahr: 1980 |
| Größe: 178 cm |
| Gewicht: 108 kg |
|
| Trainingsbeginn: 98 |
| Trainingsmethode: Volumen |
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| Armumfang: 46 cm |
| Anmeldungsdatum: 18.03.2001 |
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| Aber warum erzählen Pit und Markus was von Verbesserungen und dann kommt so eine Form? |
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Wer aussehen will wie ein Gro?er-
muss essen wie ein Gro?er. |
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| Verfasst am: 14.08.2010, 20:59 |
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|
| Twiggy Ramirez |
| Juniormoderator |
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| Beiträge: 976 |
| Wohnort: Bielefeld/Rostock |
| Geburtsjahr: 1991 |
| Größe: 189 cm |
| Gewicht: 115 kg |
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|
| Trainingsmethode: 4er Split |
| Max. Bankdrücken: 120 kg |
| Armumfang: 43 cm |
| Anmeldungsdatum: 15.07.2007 |
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Ja, das frage ich mich auch. Gut, bei der Brust können die beiden nichts mehr machen. Der Trizeps wird auch nicht mehr ein Riese.
Aber warum es die beiden es nicht schaffen, eine vernünftige Härte hinzulegen und warum Markus Beine immer dünner werden-keine Ahnung.
Markus redet immer oft dadrüber, das er einfach zu alt sei. Ein Dexter Jackson ist aber auch so alt wier und ein Toney Freeman sogar noch ein paar Jahre älter, trotzdem schaffen es die beiden ihre Qualität zu halten und manchmal sogar noch zu verbessern. |
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Team Wolf!! |
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| Verfasst am: 14.08.2010, 21:12 |
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| Nitray1 |
| Foren-Experte |
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| Beiträge: 1562 |
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| Geburtsjahr: 1991 |
| Größe: 180 cm |
| Gewicht: 83 kg |
| Körperfettanteil: 10 k% |
| Trainingsbeginn: 2006 |
| Trainingsmethode: Pyramidensystem |
| Max. Bankdrücken: 130 kg |
| Armumfang: 39 cm |
| Anmeldungsdatum: 23.04.2009 |
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was mir trotzdem sehr positiv aufgefallen ist, war der Bizeps-peak,
mal schaun was die zukunft bringt. |
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| Verfasst am: 14.08.2010, 21:26 |
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| Kokain |
| Mr. Muskelpower 2005 |
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| Beiträge: 1458 |
| Wohnort: Berlin |
| Geburtsjahr: 1980 |
| Größe: 178 cm |
| Gewicht: 108 kg |
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| Trainingsbeginn: 98 |
| Trainingsmethode: Volumen |
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| Armumfang: 46 cm |
| Anmeldungsdatum: 18.03.2001 |
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Na ja Zukunft wirds nicht mehr groß geben.
Aber er ist und bleibt mein lieblingsbodybuilder. |
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| Verfasst am: 14.08.2010, 22:06 |
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| Strohkopf |
| Eisenbieger |
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| Beiträge: 824 |
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| Größe: 175 cm |
| Gewicht: 72 kg |
|
| Trainingsbeginn: 2009 |
| Trainingsmethode: SBF's GK |
| Max. Bankdrücken: 80 kg |
| Armumfang: 36 cm |
| Anmeldungsdatum: 08.01.2010 |
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| Twiggy Ramirez hat folgendes geschrieben: |
Markus redet immer oft dadrüber, das er einfach zu alt sei. Ein Dexter Jackson ist aber auch so alt wier und ein Toney Freeman sogar noch ein paar Jahre älter, trotzdem schaffen es die beiden ihre Qualität zu halten und manchmal sogar noch zu verbessern. |
Jeder altert unterschiedlich schnell. |
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| Verfasst am: 14.08.2010, 22:11 |
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| Nitray1 |
| Foren-Experte |
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| Beiträge: 1562 |
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| Geburtsjahr: 1991 |
| Größe: 180 cm |
| Gewicht: 83 kg |
| Körperfettanteil: 10 k% |
| Trainingsbeginn: 2006 |
| Trainingsmethode: Pyramidensystem |
| Max. Bankdrücken: 130 kg |
| Armumfang: 39 cm |
| Anmeldungsdatum: 23.04.2009 |
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denke er hat einfach schon zu viele verletzungen.
wie ja schon gesagt, redet er oft schon drüber,
dass er mit keinen schweren gewichten mehr trainieren kann
und dort und da verletzungen hat.
Das hardcore bb leben ist ja auch nicht gerade gesund und wirkt sich auf den körper ja auch über die jahre aus
denn am alters bedingten testosteronabfall kanns nicht liegen  |
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| Verfasst am: 15.08.2010, 16:01 |
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| K-Towner |
| Eisenbieger |
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| Beiträge: 503 |
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| Anmeldungsdatum: 15.01.2010 |
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| Nitray1 hat folgendes geschrieben: | denke er hat einfach schon zu viele verletzungen.
wie ja schon gesagt, redet er oft schon drüber,
dass er mit keinen schweren gewichten mehr trainieren kann
und dort und da verletzungen hat.
Das hardcore bb leben ist ja auch nicht gerade gesund und wirkt sich auf den körper ja auch über die jahre aus
denn am alters bedingten testosteronabfall kanns nicht liegen |
nein da können sie ja schon gegenwirken
aber was stimmt ist das markus rühl einfach ein riesiger typ ist und war
allein schon sein bild wo er auf so einem kleinen hocker sitzt und er nich über seine brust schauen kann
einfach nur epic |
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| Verfasst am: 15.08.2010, 16:07 |
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| Twiggy Ramirez |
| Juniormoderator |
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| Beiträge: 976 |
| Wohnort: Bielefeld/Rostock |
| Geburtsjahr: 1991 |
| Größe: 189 cm |
| Gewicht: 115 kg |
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| Trainingsmethode: 4er Split |
| Max. Bankdrücken: 120 kg |
| Armumfang: 43 cm |
| Anmeldungsdatum: 15.07.2007 |
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| Zitat: | | allein schon sein bild wo er auf so einem kleinen hocker sitzt und er nich über seine brust schauen kann... |
...was ein Fake ist. In der Galerie unter Profis kann man das Original sehen. |
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Team Wolf!! |
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