 Verfasst am: 26.05.2011, 22:45 |
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Necro.at  |
| Foren-Experte |
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| Beiträge: 678 |
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| Geburtsjahr: 1989 |
| Größe: 178 cm |
| Gewicht: 85 kg |
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| Trainingsbeginn: 2009 |
| Trainingsmethode: 2er Split |
| Max. Bankdrücken: 100 kg |
| Armumfang: 38 cm |
| Anmeldungsdatum: 18.03.2009 |
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Soda... Trainign zru Zeit schwierig... Gelenke tuen mir weh... Tennis, Fußball, laufen und Training ist einfach viel... Versuch jetzt Gewichte zu reduzieren und mehr über Zielmuskelauslastung zu kommen...
Sollte auch funktionieren habe auch gutes Gefühl dabei ... man wird sehen... aber ja Technik wird´verfeinert und ja mal sehen 
Nur das ihr mal up2date seit |
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