 Verfasst am: 09.09.2009, 22:37 |
 |
|
kai1900  |
| Handtuchhalter |
|
| |
| Beiträge: 103 |
|
| Geburtsjahr: 1991 |
| Größe: 180 cm |
| Gewicht: 75 kg |
|
|
| Trainingsmethode: Pyramide,3er |
| Max. Bankdrücken: 70 kg |
|
| Anmeldungsdatum: 04.07.2009 |
|
|
 |
|
 |
|
Wollte mal fragen,ob only dieses methandieone was bringen würde,trainere seit 2jahren,ansonsten gerne tipps,aber bitte nur weiterbringende kommentare.
danke |
|
|
|
|
 |
|
 |
| Verfasst am: 09.09.2009, 23:12 |
|
|
amano  |
| Admin |
 |
| |
| Beiträge: 4957 |
|
| Geburtsjahr: 1974 |
| Größe: 191 cm |
| Gewicht: 108 kg |
| Körperfettanteil: 13 k% |
| Trainingsbeginn: 1991 |
| Trainingsmethode: GK, HIIT |
| Max. Bankdrücken: 160 kg |
| Armumfang: 48 cm |
| Anmeldungsdatum: 10.01.2007 |
|
|
|
|
|
|
verschoben, da falsches forum.
ob orale roids was bringen? nein, zumindest keine längerfristig qualitativen zuwächse. ausserdem müssten grosse mengen eingenommen werden, die dann schwerste nebenwirkungen(organschäden) nach sich ziehen. |
|
_________________
masseaufbau: training, ernaehrung, kreatin
ich bitte darum, mich nur noch per pn zu kontaktieren, wenn es um kurze und konkrete trainings oder ernaehrungsfragen geht. fuer das erstellen individueller plaene nutzt die kompetenz des forums, da mir zur beantwortung momentan leider die zeit fehlt. |
|
|
|
|
|
