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2te kur bitte um Hilfe

BeitragVerfasst am: 22.06.2009, 14:39 Antworten mit Zitat
george1980
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Hallo zusammen!

ich plane gerade meine zweite Kur. bei der ersten Kur bin ich mit 250mg alle 7 tage gefahren. Ich habe nicht schlecht zugelegt aber der oberhammer war es auch nicht.

Bei der nächsten Kur möchte ich das doppelte fahren. 500 mg alle 7 Tage. mindestens 20 wochen. Ich möchte auch als Kickstarter Thais verwenden. Ich habe so an 6 wochen gedacht bis das Testo richtig zu wirken beginnt. Damit hab ich aber noch keine erfahrungen gemacht.

Wie lange verwendet man thais? sind 6 wochen ok? welche Dosierung wäre hier sinnvoll? Ich möchte gleich von anfang an mehr kraft. bei der letzten kur habe ich erst nach 7 wochen gemerkt das sich was tut. Bei einer kurlänge von 16 Wochen natürlich nicht sehr vorteilhaft.

fg


EDIT: HALLO!

Hatte Gelenika Desto Depo 250mg wie gesagt alle 7 tage.

ja ja so ist es ja nicht. hab gut aufgebaut. bin zufrieden. Ernährung hatte ich anfangs unterschätzt. damit meine ich die Menge. Dann war ich nur mehr am futtern. Da ging dann was.

Aber es könnte noch mehr sein. Ich will noch mehr Power aufbauen und mehr masse.

hab mit ein paar jungs ausm studio gequatscht. so grimmige dreikampf tiere. die haben mir eben den tip gegeben ich soll mit den thais starten und eben 500 mg gelenika die woche.


Zuletzt bearbeitet von george1980 am 22.06.2009, 21:28, insgesamt einmal bearbeitet
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BeitragVerfasst am: 22.06.2009, 16:14 Antworten mit Zitat
fourtyfive
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Hey,
als erstes geh ich mal davon aus das du testo e gefahren bist!?!

500mg finde ich persönlich zu hoch ich würde es mit 250mg alle 5tage versuchen! das das testo erst noch 7 wochen seine wirkung zeigt ist normal weil du einen langzeit ester benutzt! die thais werden dir nicht alt soviel kraft geben nur die masse (wasser) kommt schneller! wenn es dir zu lange dauert dann versuch es doch mal mit testo p dann merkst du schon nach ein paar tagen mehr kraft! könntest auch einen frontload machen aber wie ih gehöhrt habe ausser starkem roidkarter bringt er nicht viel!! falls du dich doch für die thais entscheidest fang an mit 10mg/tag und steiger dich dann und nicht höher als 50mg und 6wochen ist auch das limit!

mfg
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BeitragVerfasst am: 22.06.2009, 21:18 Antworten mit Zitat
Andy82
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Wie sah denn deine Ernährung während der Kur aus?

Von 500mg rate ich dir aber auch ab. Das ist einfach viel zu viel, vorallem für ne 2te Kur. Ich würde es so machen, wie ff es beschrieben hat, also die Injektionszeit auf 5 Tage runtersetzen.

_________________
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BeitragVerfasst am: 22.06.2009, 22:10 Antworten mit Zitat
fourtyfive
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Die galenikas hatte ich auch bei meiner ersten kur! ich habe am anfang viel wasser gezogen also nach 3 wochen hatte ich schon 10kg mehr auf der waage und nach ca. 5 wochen stieg dir kraft stetig! jede woche ging mehr! aber du weist ja jetzt das es an der ernährung lag also warum nicht 250mg e5d und die ernährung optimiert? die thais würd ich echt weg lassen denn du ziehst so gut wie nur wasser und ist echt sche...e für die leber und wenn du zu ungeduldig bist starte mit propis dann dauerts nur ein paar tage bis wirkungseintritt!!
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BeitragVerfasst am: 24.06.2009, 13:53 Antworten mit Zitat
amano
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50mg/tag bei den thais sind zuviel, das haut dich noch dazu in verbindung mit dem testo von den nebenwirkungen her weg.

wenn schon stacken dann bei deinen daten max. 15-20mg/tag oder wie schon von meinen vorrednern gesagt komplett weglassen und 250mg e5d bei optimierter ernährung/training.

_________________

masseaufbau: training, ernaehrung, kreatin

ich bitte darum, mich nur noch per pn zu kontaktieren, wenn es um kurze und konkrete trainings oder ernaehrungsfragen geht. fuer das erstellen individueller plaene nutzt die kompetenz des forums, da mir zur beantwortung momentan leider die zeit fehlt.
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