Weight Gainer

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• Ergänzungsnahrung bei X-Adaption
  ...en. Allerdings sind Aminos alleine nicht sonderlich förderlich für "starken" Masseaufbau. Weight Gainer und Creatin dürften Dich in diesem Bereich weiterbringen. Ansonsten kann ich Dir aus das Komplettpaket "Mass Attack" ans Herz legen, das Du in der Rubrik "Top-5-Pakete" findest. Vergiss aber nicht, viel zu essen, damit Du einen Kalorienüberschuss erzielen kannst... Vielleicht kannst Du ja auch posten, welche Supplements Dich bisher enttäuscht haben bzw. welche Produkte Dir (irrtümlicherweise) empfohlen worden sind....
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• Ergänzungsnahrung bei X-Adaption
  ...uf die Rippen (und den Rest des Körpers) zu bekommen, sollte man, vor allem als Anfänger lieber auf Weight Gainer und/oder noch besser auf Creatin zurückgreifen. Es kann sein, dass Dein Eiweiß schlecht war, denn Verdauungsstörungen sollte man eigentlich nicht bekommen. Bei Creatin ist das schon eher der Fall, da es Magnesium mit Wasser bindet. Vor allem Ausdauersportler sollten daher viel trinken und Magnesium zu sich nehmen, da es sonst zu Muskelkrämpfen kommen kann. Allerdings ist dies meist nu...
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• Naturalpläne und Einnahmetips - alles dazu........
  ...                mit Wasser zum oder nach Frühstück: 10g Creatin, Vitamine, Basica zwischendurch: Weight Gainer mit Milch, 2 Eßlöffel. Zum Mittagessen oder danach: 5-10g Creatin, L-Glutamin 3x 1000mg, 5-7 PHs 1 Stunde vor Training: 2 Aminos, 1 Bcaas, 1000-2000mg Carnitin, ganz wenig Creatin. Zum Training: Mineralstoffdrinks und Wasser, eventuell schnelle Kohlehydrate. Danach, nach Training: 3x Bcaas, 3x Aminos, 4x L Glutamin 1x Chromium, 2xPHS, alles mit Wasser. 1 Stunde danach: Eiweißdrink 2 Eßlöffel , 1x DHEA oder Phs Vor zu Bett gehen: 3x750mg GABA un...
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• Präparate für den Ausdauersport?
  ...Hallo Shamane! Du müßtest vielleicht noch mitteilen, wie sich Dein Training gestaltet... Trainierst...
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• carnitin
  ...Du hast, verfolgt. Sie können somit auch ihre Wirkung voll entfalten. Anders würde es natürlich mit Weight Gainer und L-Carnitin aussehen. Sie behindern sich auch nicht wirklich, haben aber in Ihrer Wirkung gegensätzlich Wirkungen. Wenn Du nämlich Fett intensiv abbauen willst, musst Du ein Kaloriendefizit erreichen, was natürlich mit der Einnahme von Weight Gainer schwer schaffen wirst. Noch mehr als Protein, empfehlen sich aber eindeutig Aminosäuren....
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• MITTEL DIE WIRKEN UND ANDERE - Testergebnis TEST XMAUS!
  ...caas 7.Aminosäuren 8.Stanozolon & Symbiotropin 9.Ma Huang 10. Chromium 11. Eiweißpräparate 12. Weight Gainer 13. Vitamine und Mineralstoffe 14. Antioxidantien 15. Gluckosamin Sulfat, NAC-Gluckosamin 16. DL-Phenylalanin 17. Lezitin 18. DHEA und andere PHs 19. Androsten und Nor-Formen 20. Bierhefe 21. Melatonin 23. MCT 24. Tribulus Terrestris 25. einige Sterole, aber nur einige wenige! 26. KH3 27. Ginseng, Ginko, ...
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• Schneller Muskelaufbau?
  ...aschbrettbauch". Verzichte auch auf kohlenhydratreiche Nahrung wie Kartoffeln, Reis oder auch Weight Gainer. Deine Energie soll schließlich aus den Fettzellen gewonnen werden. Du darfst aber auf keinen Fall vergessen, nach dem Training Proteine oder noch besser Aminosäuren zu Dir zu nehmen, damit Deine Muskeln auch wachsen können. Creatin ist sicherlich auch nicht verkehrt.... Ich kann Dir außerdem das Paket "Abnehmen" empfehlen. Dort ist außerdem L-Carnitin vorhanden, das den Transport der Fettzellen unterstützt und beschleunigt. Viel Spaß beim Trainieren! (...und nicht die Regenerationsphasen vernachlässigen!) (Geändert von Crypto um 8:17 am am Mai 30, 2001)...
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• Master-BCAA'S oder AminoPurPowertabs?
  ...Hi Breze! Bei deinem Gewicht solltest du dein Geild lieber für Weight Gainer ausgeben und davon 3 Shakes am Tag trinken und viel Essen. AMinosäuren sind für Dich n...
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• Master-BCAA'S oder AminoPurPowertabs?
  ...Weight Gainer würden sich ziemlich vernichtend auf mich auswirken, weil ich auch ziemlich schnell Fe...
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• Suche für mich den richtigen Ernährungsplan - Ernährungsplan
  ...5 auf 75kg hochgearbeitet. Aber jetzt komme ich einfach nicht über die 75Kg. Hab es jetzt schon mit Weight Gainer und Aminos Probiert aber des Wirkt alles nicht so toll! Such auf diesem Wege mal einen Rat was ich nehmen soll oder einen vernünftigen Ernährungsplan! Vielen Dank! :fire:...
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• Muskelaufbau
  ...m Cardio-Bereich..... Zum Muskelaufbau sind Produkte wie Protein, Whey, L-Glutamin, Maxi Zell oder Weight Gainer sinnvoll. Um Dir ein konkretes Produkt zu empfehlen, bräuchte ich ein paar mehr Infos von Dir. Bestellen kannst Du das ganze bei [URL=http://www.muskelpower.de]MUSKELPOWER.DE[/URL]. :smile:...
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• Muskelaufbau
  ...service/banana.html]Muskelpower à la banana[/URL]. :top: Bei den Supplements bleibt es wie gehabt. Weight Gainer und BCAA's sind auch nicht schlecht. Tipp: Vor dem Training Weight Gainer Shake, nach dem Training Protein / Aminosäuren. Zusätzlich Vitamine - dass dürfte vorerst reichen....
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• Muskelaufbau
  ...Also wenn ich 4x 1,5 kg Weight Gainer bestelle, wieviele Drinks bekomm ich daraus und wie lange hält das ? Und wie oft muss ...
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• Muskelaufbau
  ...Mit 6 kg Weight Gainer kannst Du 150 Shakes à 40 g machen (und das sind schon ordentliche Portionen). Auf jed...
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• Wie fange ich an...?
  ...ffängt. Glutamin hat nämlich ebenfalls Wasserspeicherne Eigenschaften. Also Mein Tip Maxi Zell und Weight Gainer wie bereits vorher erwähnt, danach Glutamin...
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• Bin 16 und möchte Masse zulegen, wer kann mir helfen???
  ...service/service.html]HIER[/URL] Eiweiss-Shakes dürfen dabei natürlich nicht fehlen! Außer Protein, Weight Gainer, Aminos, Vitaminen und Mineralien würde ich Dir für den Anfang nicht mehr empfehlen. Creatin, Glutamin, etc. solltest Du lieber später nehmen....
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• creatinkur
  ... Ansonsten sind die sonstigen Supplements während einer Crea-Kur nie verkehrt. Protein, Aminos und Weight Gainer sind in Ordnung. :smile: L-Glutamin eignet sich besonders nach der Crea-Kur, um Dein Zellvolumen zu verbessern....
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• creatinkur
  ...ibiose ein?sind aminos in tabletten form besser?Also wenn ich creatin und  d-ribiose dazu amino und weight gainer nehme wir das nicht zu viel?UND NACH DER KUR      L-GLUTAMIN?gib mir mal einen tip was nötig  und gut ist ...
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• Kreatin
  ...Nimm beides! Weight Gainer vor und Eiweiß nach dem Training. Guck Dir Holgers Massetraining 1+2 in der Service-Ru...
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• Kreatin
  ...Bei deinem Gewicht und Körperfett würde ich nur Weight Gainer nehmen und Essen Essen #Essen und schwer trainieren wie Crypto schon sagte guck Dir Ho...
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• BUCH 3 Xmaus fast KOMPLETT! - ACHTUNG SEHR VIEL / RUNTERLADE
  ...Tips und Hilfe Aus einem meiner meiner Bücher und Veröffentlichungen der letzten Jahre. Ich hoffe Euch bzw. Dir...
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• creakur
  ...D-Ribose kannst Du weiterhin nehmen. Das ist kein Problem. Auf jeden Fall den Weight Gainer durch Protein ersetzen oder sogar nur Aminosäuren nehmen....
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• Welche Produkte nehmen bzw kaufen??
  ... würde Dir für den Anfang Protein (Entweder Pro 85+ oder Power Pro 9K), BCAA's (die Tabs) und evtl. Weight Gainer empfehlen....
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• Welche Produkte nehmen bzw kaufen??
  ...Also Weight Gainer immer vor dem Training: etwa 1/2 Stunde vorher. Protein nimmst Du 1 Stunde nach dem T...
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• wann ist es zu viel ???
  ...hab mir jetzt power pro9K, BCAA Tabs 650 und weight gainer bestellt.  wollte nur mal fragen wann ich sie eigentlich nehmen sollte. 30 min vor d...
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• Ausdauersport & Supplements
  ... dem Training ein, nutzt man die BCAA's als äußerst hochwertigen Energielieferanten. Kohlenhydrate (Weight Gainer) haben einen ähnlichen Effekt, sind aber sicherlich nicht für die Definition geeignet. Aminoprodukte wie L-Glutamin, L-Carnitin, Aminopur Powertabs, aber auch die Proaminosäure Creatin sind für Deine Ziele besonders geeignet. Allerdings darfst Du nicht die Proteinzufuhr vernachlässigen....
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• Supplements
  ...Supplements wie Protein, Weight Gainer und Aminosäuren kannst Du immer nehmen. Creatin, D-Ribose würde ich erst nach solider ...
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• Dianabol und viele Probleme... - Dianabol und viele Probleme
  ...eit nicht viel. Ich trainiere jede Muskelpartie 1 x sehr Intensiv und nehme als Protein ersatz den Weight Gainer von Muscel Max ca. 5 Tassen mit jeweils 1 1/2 "Bechern" voll. Meine Ernährung beinhaltet hauptsächlich Knäckebrot, viel Nudeln und ab und zu Haferflocken. Ich bin mit den Ergebnissen am Anfang der Einahme 1-2 Wochen,eigentlich sehr zufrieden gewesen mit der "Masse", aber an Kraft ...
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• Neue Pakete
  ...;Mass Attack" leicht verändert. Bei "Der Weg zum Bodybuilder" sind anstatt der 5 kg Weight Gainer "nur" noch 3x1,5 kg drin. DAmit ist der Preis selbstverständlich gesunken... Bei "Mass Attack" sind jetzt anstatt des Shakers US Master BCAA's dabei. Wi...
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• MCT Öl
  ...rden und dient ausschließlich als Energiequelle. MCT Öl eignet sich sehr gut zum Einrühren in einen Weight Gainer Shake, um dessen Kaloriengehalt zu erhöhen. Außerdem kann man MCT-Öl auch an Salate anmischen oder z.B. damit Braten. :ok:...
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• Tribolan mit 17/18?
  ...Also ich trainiere jetzt wirklich regelmäßig seit Anfang diesen Jahres. Dazu habe ich Weider Weight Gainer und Creatin zu mir genommen. Im Moment nehme ich Weider Crash Weight Gain zusammen mit...
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• Weight Gainer
  ...Hi Mike! Deinen Weight Gainer kannst Du auch zu den Mahlzeiten nehmen, da gibt es keinerlei Probleme. Creatin + R...
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• Weight Gainer
  ...Was wäre denn ein anderes gutes Proteinprodukt? American Weight Gainer enthält viel Aminos, oder?!...
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• Weight Gainer
  ...ofil[/url], damit ich weiß, wie groß Du bist, wieviel Du wiegst, etc. Ich finde, Du nimmst zu viele Weight Gainer Shakes - würde mehr auf Protein setzen. Wenn Du nur schwer an Masse aufbaust, ist das aber OK. Nimmst Du Weight Gainer und Creatin zusammen???...
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• "dicker werden"
  ...rde ich schnell zunehmen nach seiner Aussage. Ich habe in einem anderen Forum den Tipp bekommen mal Weight Gainer zu nehmen. Das habe ich jetzt auch mir gekauft und nehme es seit 3 Tagen. Hat damit jemand Erfahrung kann ich dadurch zunehmen ? Hellraiser...
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• Weight Gainer
  ... aber schon, oder? Weil erst zunehmen und dann Muskeln aufbauen, hört sich etwas eigenartig an. Weight Gainer liefert Dir zusätzliche Kohlenhydrate und Kalorien. Dadurch wirst Du mit Sicherheit zunehmen. Setz aber ...
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• Weight Gainer
  ... ich Bauchschmerzen bekommen. Habt ihr ein paar Tipps für mich ? Gibt es denn hier Leute die durch Weight Gainer zugenommen haben ? Hellraiser...
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• Weight Gainer
  ...Achso was meinst du mit "Setz aber auch auf hochwertige Eiweißquellen." Ein bestimmter Weight Gainer oder soll ich was besonderes noch dazu essen `? Wie oft soll ich den Weight Gainer am ...
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• Weight Gainer
  ... möchtest, kommst Du am Fitnessstudio meiner Meinung nach nicht vorbei - zumindest als Anfänger! Weight Gainer ist OK. Eiweiß ist nach dem Training gut. Guck mal im Shop nach Protein-Drinks....
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• Weight Gainer
  ...n Ernährung solltest Du 2 bis 3 Protein-Shakes am Tag nehmen und eine Stunde vor dem Training einen Weight Gainer zu Dir nehmen. Lies Dir mal "Holgers Massetraining 1 + 2" im Service-Bereich im Shop durch....
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• L-Carnitin
  ... dem Sport!Sind 2000mg OK?Mehr oder weniger? Ich bin auch am überlegen von der Eiweiß Einnahme auf Weight Gainer umzusteigen(für den Muskel-Masseaufbau)!Ist das zu empfehlen wenn ich fett abbauen will und Muskel aufbauen möchte?Habe gehört das man(n)im Gesicht durch WeightGainer schwammig aus...
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• Weight Gainer
  ...nehmen. 2000 mg ist eine sehr gute Dosierung. Allerdings würde ich an Deiner Stelle auf keinen Fall Weight Gainer dazu nehmen! :shake: Bleib beim Protein. Whey nach dem Training. Casein vor dem Schlafengehen....
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• Weight Gainer
  ...n kauf hier im Shop folgende Produkte: CreaVitargo, Pro 85+, Aminopur Powertabs und den American Weight Gainer (http://www.muskelpower.de). Die Einnahmeempfehlung steht auf den Verpackungen drauf: Protein 2 bis 3 mal am Tag. Auf jeden Fall ...
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• Soviel auf einmal
  ...Also, wie fange ich an ? Ich bin 1,93m groß und mit 82 kg relativ schlank. Leider nehme ich im Augenb...
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• Re: Soviel auf einmal
  ...[quote:b74fa94fc5="lionsfootball"]Also, wie fange ich an ? Ich bin 1,93m groß und mit 82 kg relativ sc...
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• Weight Gainer
  ...taLife eher die Hardcore-Produkte empfehlen (wie Chrom, Tribulus, Stack Booster, etc.). Protein und Weight Gainer würde ich an Deiner Stelle lieber hier im Shop kaufen.......
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• Weight Gainer
  ...st, dann ist die Aufnahme nicht so gut... Ansonsten ist Chrom morgens super (zum Frühstück). Den Weight Gainer kannst Du nehmen wann Du willst. Hauptsache etwa eine 1/2 vor oder nach dem Creatin....
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• Weight Gainer
  ...Genommen hab ich bisher eigentlich nur Creatin(vorm Jahr ca.), Proteinshakes, Weight Gainer und jetzt hab ich hier grad "Zell Tech 2" stehen. Das blöde ist einfach dass ich, w...
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• Weight Gainer
  ...n mal genommen, dann nehme es doch nochmal mit Ribose und GLutamin. Hier im Shop gibt es günstigen Weight Gainer. Die Proteinshakes kannst du zur Not auch mit Wasser trinken, damit du keine Pickel bekommst. Oder hol dir Zink - hilft gegen Pickel...
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• Muskelpower à la Banana.....
  ...und eine Hälfte vorm Training, eine danach zu trinken und morgens und abends jeweils einen American Weight Gainer zu sich zu nehmen ? Ist doch auch nicht schlecht oder ? Ich bin leider einer von den bemittleidenswerten Hard Gainern und hoffe mit einem Shake pro Tag plus Weight Gainer zuzulegen. Nach dem Training 30min Cardio ? Ich hab nämlich Angst um meinen Bauch :freu: Der soll ja schließlich nur an Muskeln zulegen Noch was: Soll ich v...
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• Weight Gainer
  ...ainer aber nicht. Direkt nach dem Training sind flüssige Aminos bzw. BCAAs oder Maxi Zell optimal. Weight Gainer lieber eine Stunde nach dem Training nehmen....
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• Weight Gainer
  ...Also ich nehme Whey Pro und denn Weight Gainer muss sagen bin sehr zufrieden und nehme eigentlich regelmässig zu nun gut traniere ers...
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• Weight Gainer
  ...Ja, den [url=http://wwww.muskelpower.de/Weight-Gainer/American-Weight-Gainer/d-25.html]American Weight Gainer[/url]...
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• artikel bzw. shop - frage
  ... ab und zu ein problem bei auslandsversand sonst) hab da mal div. waren gekauft, creatin, protein, weight gainer und aminos.. jetzt sind mir die starken preis unterschiede (bei den oben genannten artikeln) zu eurem shop aufgefallen ... an was liegt das? sind die da so ueberteuert? oder sind die artikel von besserer qualitaet? billig ists ja nicht ger...
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• Weight Gainer
  ...mit einem Fat Caliper (siehe Shop). Mit einer Creatin-Kur würde ich noch ein 1/2 Jahr warten. Weight Gainer liefert Energie. Dir würde ich neben dem Gainer zu Protein-Shakes raten......
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• welche supplements?
  ...bt hab ich mir gedacht ich bestell da mal mit.. und zwar bei www. x x x .de ich will protein und weight gainer kaufen, bin mir aber nicht sicher welche produkte da wirklich gut sind... da gibts ein whey protein supreme, das klingt ziemlich gut, ists...
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• Weight Gainer
  ...es Kohlenhydrat, das nur direkt nach dem Training sinnvoll ist. Ansonsten kann ich Dir den American Weight Gainer empfehlen, der enthält einen hohen Maltodextrin-Anteil. Frag doch mal bei multipower nach, was die von muskelpower halten. ;)...
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• Protein
  ...hy. was ist eure meinung nach besser Proteine oder weight gainer.oder beides?? danke schonmal...
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• Weight Gainer
  ...Dann würde dir Weight Gainer raten. 2-3 Shakes über den Tag verteilt zwsichen den Mahlzeiten....
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• Cholesterin in Supplements?
  ...Seit gegrüßt, seit ein Paar Wochen nehme ich Aminos in Kapselform, American Weight Gainer und Pro 85+ von Euch, und habe schon einige, gut sichtbare, Verbesserungen erzielen kö...
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• Weight Gainer
  ...ffe enthalten sollten.... Ich wüsste nicht, wieso sich der Blutfettgehalt durch die Einnahme von Weight Gainern "bedenklich" erhöhen sollte. Ich kenne leider keine genauen Angaben... Das Essen von Kartoffeln dürfte nicht "bedenklicher" sein....
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• Weight Gainer
  ...l eher weniger anzutreffen), oder von zu viel Süßigkeiten, bzw. Zuckerstoffen, und die sind doch in Weight Gainern nicht zu knapp vorhanden, oder? Wenn dem so ist, müßte ich bei mir einiges umstellen, um die Power für das Trainig zu haben und um nicht "abzubauen", denn Jobmäßig, kann ich nicht so viel Kohlehydrate über die Nahrung aufnehmen, welche ich fürs Training brauche. Bei meiner kürzlich durchgeführten Blutkontrolle war genau dieser Wert astronomisch hoch und ich bin lediglich auf...
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• Weight Gainer
  ...Der Weight Gainer besteht zum großen Teil aus Maltodextrin. Das sind langkettige Kohlenhydrate, die nich...
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• Weight Gainer
  ...n Du bereits hart trainierst, Dich gut ernährst, etc, solltest Du eventuell über die Einnahme eines Weight Gainers nachdenken......
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• Weight Gainer
  ...Sicherlich kannst Du von einem Weight Gainer keine Wunderwirkung erwarten. Allerdings unterstütz er Dich dabei, den nötigen Kalorie...
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• Weight Gainer
  ...Hallo an alle, bin neu hier und finde das Board echt super :-D Habe eine Frage zu einem Weight Gainer: wann ist es - um Masse aufzubauen - ratsam diesen zu nehmen, vor oder besser nach de...
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• Weight Gainer
  ...Vor dem Training wäre sinnvoller und die Aminos dann danach. Du solltest den Weight Gainer aber nicht nur vor dem training sondern jeden Tag 2 Shakes nehmen und immer zwischen d...
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• Weight Gainer
  ...l die teureren sein. Helfen die anderen trotzdem um was "draufzupacken" ? Gleiches gillt für die Weight Gainer Frage. Habe momentan einen von Sport&Fitness. Sollte ich lieber bei einem Weight Gainer bleiben, oder lieber auf Pro 85+ oder Whey Pro wechseln. Als Erklärung: neige wohl dazu am seitlichen Bauch ein paar Rettungsringe (nicht viel aber immerhin) aufzubauen, jedoch wohlgemerkt nicht am ganzen Bauch :ratlos: U...
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• Weight Gainer
  ...iiiiiiiiiiiiiel Nudeln und Reis für die benötigten Kohlenhydrate. Als Ergänzung vielleicht noch nen Weight Gainer. Wenn man mal nen Tag hat wo man einfach nix runterkriegt oder einem die Zeit fehlt sind Shakes wie das Pro 85+ hier aus dem Shop aber echt praktisch und momentan auch recht günstig. Na denn, frohes zunehmen :-D...
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• Kohlenhydrate
  ...Was sind Kohlenhydrate? Kohlenhydrate bestehen hauptsächlich aus Zucker, Stärke, Dextrin, Cellulose ...
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• Holgers Massetraining 2 (4 Tage)
  ...ährung nimmt sehr schnell "die Lust am Essen". Als Ersatzmahlzeiten können Sie zusätzlich Weight Gainer Shakes zu sich nehmen (2- 3 pro Tag). Für Personen, die keine Probleme mit der Gewichtzunahme haben, empfehle ich Proteinshakes als Ersatzmahlzeit (2 bis 3 pro Tag). Die gute Ernährung macht ca. 50 % Ihrer Erfolge aus. Ist die Grundlage nun gegeben können wir uns dem Training widmen. Training Ein hartes und gutes Training ist ebenso wichtig, wie die korrekte Ernährung. Sie müssen jeden Trainingstag mit der nötigen Konzentration und Motivation angehen. Ein Trainingspartner könnte hierbei hilfreich sein, nicht zuletzt als Stütze und Hilfe bei den schweren Gewichten, die sie bewältigen werd...
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• Anabolic Booster mit Beta Hydroxyl Steroid!?
  ....? Ps.: ich habe gute erfolge ohn stoff,gute gene :) aber ich suche ein mitte (ausser Protein, weight gainer, creatin) das relativ bzw. absolut unbedenklich ist... möglichst ohne "wasser zu ziehen" Kennt jemand was?...
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• Weight Gainer
  ...Hallo! Also ich würde Folgendes vorschlagen: Trainingstage - 1 Weight Gainer Shake eine Stunde vor dem Training - 1 Maxi Zell Shake direkt nach dem Training - 1 ...
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• Schade....
  ...früher und habs fast wieder. Aber irgendwie leg ich so nicht mehr richtig zu. Hab mir jetzt n weight gainer geholt... da mein wohlproportionierter kleiner traingskollege mittlerweile über 4kg zugenommen hat. aber ich weiss nicht, mein stoffwechsel scheint wie ein schwarzes loch. Ich esse morgens ne halebe packung Toppas, dann 2x 250g Nudeln, dann n grosses steak mit reis und abends noch mal so was...passiert nicht so viel. Es kommt mir ausserdem nach wie vor ...so vor als hätte ich beim training keinen ...
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• Weight Gainer
  ...st nicht genügend Proteine zu Dir nehmen, die Deine Muskeln dringend benötigen. Ich würde Dir sogar Weight Gainer Shakes zusätzlich empfehlen, wenn Du immer so hart arbeiten musst....
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• Weight Gainer
  ...[quote:8bbfd248b3="Crypto"]Ich würde Dir sogar Weight Gainer Shakes zusätzlich empfehlen, wenn Du immer so hart arbeiten musst.[/quote:8bbfd248b3] ...
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• Weight Gainer
  ...Das Pro 85+ hat ein sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis. @DannyThomas Weight Gainer haben mehr Kohlenhydrate. Wie kommst Du auf die Idee, dass der Weight Gainer mehr Prot...
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• !ß
  ...st mal noch a bissel masse zunahmen, dann würd ich an deiner Stelle eh nicht reines protein sondern weight gainer ( 30% protein 70% Kohlenghyd.) nehmen. Von Proteinpulver allein wirst du wenig zulegen (die vermehrte einnahmen von protein kurbelt nämlich den stoffwechselan--- folglich verbrennst du me...
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• Weight Gainer
  ...neten solls nich liegen... ist immerhin für die Gesundheit... quasi... :-D dachte nur, daß der weight gainer vielleicht doch etwas "zuviel" Kalorien hat. Ich möchte ja nicht um jeden Preis Masse bekommen (denke, d...
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• Weight Gainer
  ...[quote:66d5ea8f67="Crypto"]@DannyThomas Weight Gainer haben mehr Kohlenhydrate. Wie kommst Du auf die Idee, dass der Weight Gainer mehr Prot...
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• Ich brauche Hilfe !!!!
  ... Woche tranieren kann (Arbeitsbedingt) und zum anderen an meiner Ernährung !!! Ich habe von diesen Weight Gainer zwar schon was gehört, aber mein Problem ist das ich eine Lactose intoleranz habe (Milchzucker Allergie). Es ist halt schwer seine Ernährung umstzustellen wenn man fast nichts essen kann !!!! :-( Nun zu meinen Fragen !!!! 1) Welche Pro...
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• Hilfe !!!
  ...lcherzeugnisse !!!! Ich habe vor kurzen diesen Bericht gelesen und deswegen bin ich auch auf die Weight Gainer gekommen !!! Der Text: Ein weiterer Sonderfall sind die Hühnerbrüste dennen es schwerfällt, überhaupt zuzunehemn.Um unter harten Training Muskelmasse zuzulegen müssen sie als schlechte Futterverwerter nicht nur viel Protein, sondern auch jede Menge Kohlenhydrate essen.Und deren gesunde Vertreter(G...
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• Weight Gainer
  ...tens eine Beinübung (am besten Kniebeugen). Guck einfach unter www.muskelpower.de und klick auf "Weight Gainer". So versteckt ist das ja auch nicht....
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• Weight Gainer
  ... Der Big Sexy Ich schau da mal rein !!! Und versuch mein bestes !!! Soll ich es aber bei den Weight Gainer erst mal belassen oder auch schon Creatin mitbestellen und zusammen einnehmen ?? Oder wie würdet ih...
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• Weight Gainer
  ...da hast du recht crypto aber dafür das was ich dringender brauche und zwar die Weight Gainer :-( Könnte ich auch nur das Amino nehme für den Masseaufbau ??? Gruß...
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• Weight Gainer
  ...Im American Weight Gainer ist doch auch keine Lactose... :confused:...
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• Weight Gainer
  ...Im deinem Alter isr dein Spiegel schon hoch. Nimm lieber Weight Gainer und Aminos und du wirst wachsen....
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• Weight Gainer
  ...Na auf jeden Fall sind sie teurer als Weight Gainer. Ansonsten kannst Du ja zusätzlich zu dem Aminos Haferflocken + Bananen essen. Das gib...
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• Weight Gainer
  ...Ernähr dich gut und trink 2-3 Weight Gainer zusätzlich am Tag dann wirst auch du zunehmen...
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• Welchen Weightgainer/Protein etc.?
  ... aber nicht zunimmt. Nun wollte ich Euch mal fragen nach ein paar empfehlungen. Ich hätte gerne nen Weight Gainer den ich 2-3 mal am Tag einnehmen kann/muss, und nen Protein shake oder so was, den ich nach dem Training einnehmen muss. Achja, ich bin 1,83 und wiege leider nur 62Kg. Es wäre nett wenn mir da jemand helfen könnte. Gruss und Dank, Tom...
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• Weight Gainer
  ...Weight Gainer liefert Energie und ist nicht so teuer wie Protein. Du kannst also 1 Stunde vorm Train...
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• Weight Gainer
  ...Mit deinen 60 kg bringt nur Kokain's Posting was: [quote:8097c45a7e]Ernähr dich gut und trink 2-3 Weight Gainer zusätzlich am Tag dann wirst auch du zunehmen[/quote:8097c45a7e]...
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• Weight Gainer
  ...r Maltodextrin empfehlen? Ich hatte mir das jetzt so vorgestellt: Proteinshake plus "American Weight Gainer", BCAA und L-Glutamin jeweils 2x/Tag und bei Trainingstag jew. nach dem Training. Ich würde das L-Glutamin,Protein und Weightgainer dann in einem Shake zusammen trinken. Ist das soweit ok oder über/untertrieben? Kann mir noch jemand Dosierungsempfehlungen für BCAA,L-Glutamin und Weight Gainer geben? Protein nehme ich für jeden Shake 2 Esslöfel. Weshalb sind denn die BCAA Tabs 2000 soviel teurer als die anderen Angebotene...
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• Weight Gainer
  ... empfehlen? [/quote:ab3ff44e82] Wenn es Dir nur auf das Maltodextrin ankommt, dann den American Weight Gainer. Alternativ den Whey Gainer. Da Du aber schon Proteinshakes nimmst, kannst Du Dir den Whey Gainer sparen. [quote:ab3ff44e82="Francois"] Proteinshake plus "American W...
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• Weight Gainer
  .....ist es wirklich besser als Maca... bekommt man mehr Muskelwachstum oder wird man massiger wie bei Weight Gainers? Würd mich freuen mal ne antwort von nem erfahrenen konsumierer zu bekommen. Und vieleicht nen wort zu Tribusteron zu lesen...das ist ne Tribuslus Kapsel aus Polen mit 500mg Tribulus. Bringt die mehr oder tut die sich nicht viel mit anderen Tribulus präparaten. Ich hoffe "hier" werd ich mal vernünftig beraten. Danke im vorraus...
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• Weight Gainer
  ... Deine Schokolade in der Arbeitszeit ist auch nicht doll wieder weas vernünftiges essen. Oder einen Weight Gainer Shake trinken. Das würe ich dir sowieso empfeheln. Kein Anabolika das bringt nicht hole Dir Weight gainer, der liefert dir viel Kalorien und du wirst zunehmen. Dein Abendbrot zu hause ist in Ordnung. Vor dem Schlafen keine Schoki sondern ebenfalls einen Shake oder Fleisch, Quark, Thunfisch.... haupstsache viel Protein. Als Fleisch immer rotes nehmen, das hat mehr Kalorien. Poste deinen Trainingsplan und kauf dir ordentlich Weight Gainer und halte dich an die Tipps. Kannst auch mal im Shop im Servicebereich nach Holgersmasseshake und muskelpower ala Bannane gucken, das sind super Rezepte für Shakes zum zunehmen....
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• Weight Gainer
  ...Milch Erdnussbutter Banane Sahne Vanille Eis Das ist ein Weight Gainer, der viel Kalorien liefert und schmeckt....
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• Gewichtszunahme - Creatin , Eiweißshakes oder Weight Gainer
  ...ch möchte jetzt nur unbedingt zunehmen und bin mir nicht sicher ob ich Creatin , Proteinshakes oder Weight Gainer nehmen soll?...
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• Weight Gainer
  ...entuell erst in ein paar Monaten nehmen. Wenn Du schwer an Gewicht zu nimmst, dann nehme zusätzlich Weight Gainer Shakes 1 Stunde vor dem Training....
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• Weight Gainer
  ...war mal 72 Kg, aber dafür hab ich wirklich viel und lange futtern müssen. Also Proteinshakes und Weight Gainer. Habt ihr da irgendwelche Empfehlungen?...
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