Aminos

Im Bodybuilding-Forum von muskelpower.de finden Sie jeden Tag neue Beiträge zum Thema "Aminos". Sie viele Informationen, die sich rund um das Thema "Aminos" drehen. Sie können in unserem Bodybuilding-Forum selbstverständlich auch selbst Fragen zum Thema "Aminos" stellen. Dieser Service ist völlig kostenlos. Der Besuch in unserem Bodybuilding-Forum lohnt sich auf jeden Fall.

• Gaba
  ...GABA, Gamma Aminobuttersäure Ist eine Aminosäureverbindung die der Körper selbst herstellen kann, die jedoch kaum in der Nahrung enthalten...
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• L-Glutamin
  ...Hi Bodymaster! Glutamin ist eine Aminosäure, die eine Schlüsselrolle beim Aufbau von Muskelgewebe spielt. L-Glutamin stellt mit über ...
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• Vanadyl
  ...d geht mit der Nahrungszufuhr. In der Massephase muss man essen, essen und essen. Proteindrinks und Aminosäuren sollte man deshalb auf keinen Fall vernachlässigen ( sdei neuen BCAA's sind einfach super. Prpbiers einfach mal aus ....
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• Vanadyl
  ...findlicher für Insulin. Das bedeutet, dass durch die gesteigerte Aufnahmefähigkeit Kohlehydrate und Aminosäuren besser in den Muskel transportiert werden. Dadurch steigern wir den Muskelaufbau und behindern die Fettspeicherung. Durch die verbesserte Aufnahmefähigkeit von Aminosäuren entsteht eine  anabole Wirkung. Stoffwechselaktivator verstärkt ...
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• DOPINGTEST und Umgehung..?? - Berichte und Pläne daraus uvm.
  ...Wegen der vielen Anrufe und Anfragen ...................und  MAILS...................... in letzter Zei...
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• Aminosäuren die Praxis
  ...Aminosäuren und Eiweißsupplemente Sind nicht wegzudenken aus dem Kraftsport und dem Sport generell....
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• Ergänzungsnahrung bei X-Adaption
  ... könnte man Dir fast alles empfehlen (bis auf Carnitin)... Aber wenn Du X-Adaption trainierst, sind Aminosäuren sicherlich das richtige für Dich, da Sie deine Muskeln mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen. Allerdings sind Aminos alleine nicht sonderlich förderlich für "starken" Masseaufbau. Weight Gainer und Creatin dürften Dich in diesem Bereich weiterbringen. Ansonsten kann ich Dir aus das Komplettpaket "Mass At...
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• Naturalpläne und Einnahmetips - alles dazu........
  ...Zum Mittagessen oder danach: 5-10g Creatin, L-Glutamin 3x 1000mg, 5-7 PHs 1 Stunde vor Training: 2 Aminos, 1 Bcaas, 1000-2000mg Carnitin, ganz wenig Creatin. Zum Training: Mineralstoffdrinks und Wasser, eventuell schnelle Kohlehydrate. Danach, nach Training: 3x Bcaas, 3x Aminos, 4x L Glutamin 1x Chromium, 2xPHS, alles mit Wasser. 1 Stunde danach: Eiweißdrink 2 Eßlöffel , 1x DHEA oder Phs Vor zu Bett gehen: 3x750mg GABA und 3x Aminos Immer viel Wasser trinken und Aminopräparate nur mit Wasser schlucken. Nie mit eiweißhaltigen Essen oder Drinks. Man sollte, wenn möglich immer über 7 Stunden schlafen, abwechslungsreich essen und viel Trinken, immer genügend Zeit geben zum REGENERIEREN, maximal...
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• Präparate für den Ausdauersport?
  ...ser bindet, was eigentlich leicht zu kompensieren ist, zu anderen Präparaten raten: Zum einen sind Aminosäuren (BCAA's) VOR dem Training ein äußerst hochwertiger Energielieferant. NACH dem Training eingenommen versorgen sie die Muskeln mit allem Notwendigem. Außerdem ist (vor allem bei Deinem Gewicht) Weight Gainer VOR dem Training zu empfehlen (nicht aber unmittelbar davor - sonst kannst Du nicht trainieren). Weight Gainer liefert Dir viele verschiedenkettige Kohlenhydrate, die Dir kurz-, mittel- und langfristig Energie liefern. Auf jeden Fall musst Du bei so einem langen Training , auch zwischendurch ausreichend Flüssigkeit zu Dir nehmen. Bei Kraft-Ausdauer ist hier auch ein Weight Gainer-Shake nicht verkehrt... Ich hoffe, ich konnte Dir irgendwie weiterhelfen. Wenn nicht, musst Du mir halt Deinen Trainingsablauf genauer beschreiben....
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• carnitin
  ...ahme von Weight Gainer schwer schaffen wirst. Noch mehr als Protein, empfehlen sich aber eindeutig Aminosäuren....
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• MITTEL DIE WIRKEN UND ANDERE - Testergebnis TEST XMAUS!
  ...und ANDERE: Wirksame Mittel 1.Creatinmonohydrat 2.GABA 3.Citosan 4.Carnitin 5.Glutamin 6.Bcaas 7.Aminosäuren 8.Stanozolon & Symbiotropin 9.Ma Huang 10. Chromium 11. Eiweißpräparate 12. Weight Gainer 13. Vitamine und Mineralstoffe 14. Antioxidantien 15. Gluckosamin Sulfat, NAC-Gluckosamin 16. DL-Phenylalanin 17. Leziti...
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• Schneller Muskelaufbau?
  ...Hallo Peter! Wenn Du am Bauch abnehmen möchtest, solltest Du versuchen ein Kaloriendefezit zu erreic...
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• Master-BCAA'S oder AminoPurPowertabs?
  ...ber auch alternativ ein bis drei Proteinshakes am Tag trinken (jeden) und nach dem Training 6 bis 9 Aminos einnehmen. Achte jedenfalls darauf, genügend Eiweiß bzw. Aminos (jeden) Tag zu Dir zu nehmen und nach dem Traing eine Extra-Portion (am besten) Aminos zu verzehren. Deine Muskeln werden es Dir danken.... ;) (Geändert von Crypto um 9:08 pm am Juni 1, 2001)...
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• Master-BCAA'S oder AminoPurPowertabs?
  ...t du dein Geild lieber für Weight Gainer ausgeben und davon 3 Shakes am Tag trinken und viel Essen. AMinosäuren sind für Dich nicht so wichtig. Lieber viel Essen vielleicht noch Creatine und GLutamin...
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• Nahrungsergänzung
  ...nativ gibt es noch das Paket "Abnehmen". Es enthält außer 2 Dosen L-Carnitin Kapseln noch Aminosäuren und Creatin, das den Muskelaufbau unterstützt....
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• Definieren - Kraft verlieren
  ...url] weitere Informationen, die Dir weiterhelfen könnten. Du solltest vielleicht auch neben Eiweiß Aminosäuren oder noch besser BCAA's und L-Glutamin nehmen....
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• Poitiver DOpingtest??
  ...Hi PornoRanger! Zum Thema Doping, kann dir xmaus sicher ne Menge erzählen... :smile: Von Triblus so...
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• Poitiver DOpingtest??
  ... in den creatinpausen nehm ich schon glutamin und also z.b ein monat proteine und den anderen monat aminos und dann wieder en monat lang proteine ?? MEinste dass so mit abwechlung??...
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• Poitiver DOpingtest??
  ...ben Supps nach ner Weile nichts bringen, kannst Du ja ohne Probleme umsteigen (z.B. von Protein auf Aminos, wie Du schon sagst....) Bei Creatin und Gaba z.B. macht es immer Sinn, auch mal ne längere Zeit nichts zu nehmen........
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• L-Glutamin
  ...Hi Bodymaster! Glutamin ist eine Aminosäure, die eine Schlüsselrolle beim Aufbau von Muskelgewebe spielt. L-Glutamin stellt mit über ...
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• DOPINGTEST und Umgehung..?? - Berichte und Pläne daraus uvm.
  ...Wegen der vielen Anrufe und Anfragen ...................und  MAILS...................... in letzter Zei...
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• Aminosäuren die Praxis
  ...Aminosäuren und Eiweißsupplemente Sind nicht wegzudenken aus dem Kraftsport und dem Sport generell....
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• bcaa ?!
  ...1."Potentielle GesundheitsrisikenBei der Supplementierung von einzelnen freien Aminosäuren muss, egal was für potentielle Wirkungen gefordert werden, eines stets berücksichtigt we...
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• bcaa ?!
  ...nn Du Muskeln aufbauen willst, brauchst Du BCAA's. Es ist zwar richtig, dass aus den Proteinen alle Aminosäuren gewonnen werden - allerdings kann Dein Körer evtl. einige nicht herstellen, wenn andere zu wenig vorha...
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• supplemente ersetzen ?
  ...hen (dafür wären mehrere Kg Fleisch pro Tag nötig) oder auch z.B. Glutamin, BCAA's, L-Carnitin oder Aminos kannst Du sicher nicht über die "normale" NAhrung in ausreichender Menge aufnehmen (um nur einige zu nennen....).   :naja: Sicherlich kannst Du Deine Ernährung kohlenhydrat- und/oder proteinreich gestalten - aber einen Shake zu tr...
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• Welches GLUTAMIN+BCAA Präparat ist das beste (evtl.von AllSt
  ...A Präparat ist das beste (evtl.von AllStars) ? Da glutamin 60% und bcaa 35%, also zusammen 95% der aminosäuren im muskel ausmachen, brauche ich ein präparat, das AUSREICHEND glutamin UND bcaa enthält Mit AUSREICHEND me...
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• Aminos - Ersatz f. Protein??
  ...Hallo Ihr Sportsleute, Protein wird ja bekanntlich im Körper in Aminosäure umgewandelt. Gute Protein-Nahrungsergänzungen beinhalten neben einer Menge (sehr überdosi...
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• Aminos
  ...Hi didi! Der Vorteil von Aminosäuren ist der, dass sie dem Körper praktisch unmittelbar zur Verfügung stehen, da das Protein ...
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• pickel!!!!!!!!!! - pickel!!!!!!
  ...ehm demnächst creatine,chrom,glutamin,und vanadyl. jetzt meine frage:mann bekommt doch bestimmt von Aminos pickel oder etwa nicht????? wer kann mir sagen was ich da gegen machen soll????? mfg marcus...
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• Suche für mich den richtigen Ernährungsplan - Ernährungsplan
  ...rbeitet. Aber jetzt komme ich einfach nicht über die 75Kg. Hab es jetzt schon mit Weight Gainer und Aminos Probiert aber des Wirkt alles nicht so toll! Such auf diesem Wege mal einen Rat was ich nehmen soll oder einen vernünftigen Ernährungsplan! Vielen Dank! :fire:...
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• Muskelaufbau
  ...nierst, dann ist es für Maxi Zell oder Glutamin noch viel zu früh. Protein (Pro 85+ oder Whey) bzw. Aminos in Kombination mit einem Multi-Vitamin-Präparat wären für's erste nicht verkehrt. Poste bitte noch Deine Daten (oder trage sie in Dein Profil ein)....
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• Muskelaufbau
  ... sind auch nicht schlecht. Tipp: Vor dem Training Weight Gainer Shake, nach dem Training Protein / Aminosäuren. Zusätzlich Vitamine - dass dürfte vorerst reichen....
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• Muskelaufbau
  ...zu ernähren solltest Du jeden Tag einen nehmen (an Trainingstagen 2). BCAA's sind verzweigtkettige Aminosäuren. Findest Du auch in der gleichnamigen Rubrik. Hier noch mal der [URL=http://www.muskelpower.de/aminos.html]Direktlink[/URL]. Das BCAA Pulver von Sam lässt sich beispielsweise an einen Shake ranmischen, wobei BCAA's besser nach dem Training zu nehmen wären. Eigentlich ist genügend E...
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• creatinmonohydrat
  ...N.zu welchem miNdest zeitabstand vor oder nach den mahlzeiten soll ich es einnehmen?Nehme dazu auch aminosäure tabletten und kohlehydrate shakes während und nach dem training.Die aminos hat mir einer geraten nach dem aufstehen und zu betgehen einzunehmen.Die dosierung weis ich auch nicht hab mal so vier stück jeweils mogens und abends genommen:wein:...
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• creatinmonohydrat
  ...Hi mike! Also eine Stunde sollte etwa schon dazwischen liegen. Aminos sind besonders SOFORT NACH dem Training wichtig, da werden sie am meisten benötigt. Kohlenhyd...
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• Bin 16 und möchte Masse zulegen, wer kann mir helfen???
  ....html]HIER[/URL] Eiweiss-Shakes dürfen dabei natürlich nicht fehlen! Außer Protein, Weight Gainer, Aminos, Vitaminen und Mineralien würde ich Dir für den Anfang nicht mehr empfehlen. Creatin, Glutamin, etc. solltest Du lieber später nehmen....
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• creatinkur
  ...ein! :bash: Ansonsten sind die sonstigen Supplements während einer Crea-Kur nie verkehrt. Protein, Aminos und Weight Gainer sind in Ordnung. :smile: L-Glutamin eignet sich besonders nach der Crea-Kur, um Dein Zellvolumen zu verbessern....
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• creatinkur
  ...wieviel nehm ich d-ribiose ein?sind aminos in tabletten form besser?Also wenn ich creatin und  d-ribiose dazu amino und weight gainer ne...
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• creatinkur
  ...en wollen, empfehle ich Dir auf jeden Fall Maxi Zell + D-Ribose. Wenn noch was übrig ist, dann erst Aminos, gefolgt vom Gainer (auf den Gainer kannst Du eigentlich verzichten, da Maxi Zell gute KH enthält). Nach oder auch während der Kur ist Glutamin durchaus sinnvoll (ist aber auch in Maxi ...
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• creatinkur
  ...r geldbeutel muss reichen .habe noch creatin drum lass ich mal maxi zell weg.ribiose sind doch auch aminos macht es da noch sinn aminotabletten zusätzlich zu nehmen?nimmt mann die nach dem training ein?...
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• creatinkur
  ...Erstmal "Danke" für Dein Lob! :smile: D-Ribose ist keine Aminosäure sondern ein Monosaccharid - also ein Kohlenhydrat. Die Wirkung ist aber eine ganz besonde...
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• Masseaufbau trotz Kardio
  ...Viel  Protein Aminos Glutamin nud BCaa's und weiterhin schwer trainieren 6-8 W....
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• Creatin
  ...eden Fall so durchziehen. Wirst bestimmt gute Erfolge haben. Infos zu Tyrosin: Die semiessentielle Aminosäuren Tyrosin wird im Körper benötigt für die Funktion von Nebennieren, Schild- und Hirmanhangsdrüse sowie die Bildung von roten und weißen Blutkörperchen. Daneben dient Tyrosin über das Enzym Tyrosinase zum Aufbau von Melanin, dem Haut- und Haarpigment. Wie Phenylalanin ist auch Tyrosin eine Vorstufe zur Produktion von L-Dopa, L-Dopam...
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• Creatin
  ...ieder Grund zum Grübeln gegeben,Was ist das wieder fürn Zeug(L-Dopa,L-Dopamin usw.)?Nehme an wieder Aminosäuren oder? Was bringt mir Chrom u. Vanadyl? Bringt das eventuell noch was zu Creatin Ribose und Glutamin? Was hälstst du von der Dosierung wie ...
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• Creatin
  ...ndelt, das Blutdruck und Harnausscheidung regelt. Ich halte mehr von einem Amino-Produkt, das alle Aminos enthält. Nimm 2x 4 Kapseln. Chrom und Vanadyl verstärken die Wirkung von Creatin über die Insulin-Effizienz....
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• Gaba!
  ...r richtigen Dosierung nicht giftig sind und ohne Probleme genommen werden können. Gaba ist die Gammaaminosäure und fördert die Regenerationsphase in der Nacht und beschleunigt die Ausschüttung von Wachstumshormonen ich nehme es auch gerade kann...
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• An alle Mitglieder!!!
  ...sreichender Regeneration und passender Ernährung. Gute Supps-Kombinationen dürfen da nicht fehlen. Aminos, Gainer, Protein, etc.  - was Kokain halt schon so geschrieben hat......
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• Red Anabol Pitbull - Schädlich oder nicht schädlich???
  ...ulver Red Anabol Pitbull gefunden!! Das Zeug soll Muskeln auf Dauer bringen durch verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA´´S) und soll mehr Energie durch Taurin bewirken!! Jetzt Frage ich mich, ob das gut ist!! Weil ich selber manchmal meistens im Winter sehr schlapp bin...
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• Creatine - Richtige Dosierung?
  ... dosiert wie auf der packung stand, weis aber nicht mehr genau wieviel usw. ich nehme sowieso keine aminos (außer eine sonderform -> GABA) ein, da die ja eigentlich bloß enzymatsch aufgespaltenes protein sind. und protein führe ich ja genügend zu. welchen effekt soll den das glutamin in verbindung mit creat...
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• Creatine - Richtige Dosierung?
  ...daher in Kombination mit Creatin synergetisch. Wenn Du viel Protein nimmst, dann kann man auch auf Aminos verzichten. BCAA's würde ich dennoch immer empfehlen. Gaba hat auch eine sehr gute Wirkung für Dich.......
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• Frage zur Einnahme von Creatin
  ...h Muskeln aufbauen und gleichzeitig Fett abbauen. Nach dem Krafttraining eignen sich dann am besten Aminosäuren. Außerdem mit L-Carnitin supplementieren damit Dein Cardio-Training effektiver wird....
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• AMINO
  ...Aminosäuren und Eiweißsupplemente Sind nicht wegzudenken aus dem Kraftsport und dem Sport generell....
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• Eiweiss und Aminos - im Powersport!
  ...Aminosäuren und Eiweißsupplemente Sind nicht wegzudenken aus dem Kraftsport und dem Sport generell....
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• Eiweiss und Aminos
  ...em Buch [url=http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/3929002043/muskelpower]Leistungssteigerung durch Aminosäuren[/url], kostet DM 37,95....
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• GABA
  ...GABA, Gamma Aminobuttersäure Ist eine Aminosäureverbindung die der Körper selbst herstellen kann, die jedoch kaum in der Nahrung enthalten...
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• CREATIN
  ...Creatin, Kreatin Monohydrat Wird im Körper aus den drei Aminosäuren Arginin, Glyzin und Methionin gebildet. Es ist bei der Energiebereitstellung des Muskel ...
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• BUCH 3 Xmaus fast KOMPLETT! - ACHTUNG SEHR VIEL / RUNTERLADE
  ...Tips und Hilfe Aus einem meiner meiner Bücher und Veröffentlichungen der letzten Jahre. Ich hoffe Eu...
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• creakur
  ...hmen. Das ist kein Problem. Auf jeden Fall den Weight Gainer durch Protein ersetzen oder sogar nur Aminosäuren nehmen....
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• creakur
  ...soll man eigentlich ribiose ,glutamin oder aminos auch mit traubensaft trinken?muss ich in der glutaminphase auch  mindestens 3 liter wasser tr...
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• Muskelaufbau - Neuling
  ...rfügung stehen. Es daher IMMER sinnvoll, die normale Ernährung mit Protein-Shakes zu unterstützen. Aminosäuren (und BCAA's) sind ebenfalls sehr geeiignet zum definierten Muskelaufbau. Welche Brustübungen machst Du denn??? :confus: Normalerweise legt man da ja mit am meisten zu........
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• Einnahme - Powerman Mega Zell
  ...eren (is´ja mit Creatin). Was muss ich beachten? Muss ich mehr Wasser zu mir nehmen? Soll ich noch Aminos oder so benutzen? Ich will an Traingsfreien Tagen (Muskel) ein wenig Ausdauer machen. Was ist mit L-carnitin? Besten Dank Mgf Manuel  ...
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• Einnahme
  ...Kenne nicht die genauen Inhaltsstoffe nehme persönlich lieber Maxi Zell. Aminos kannst du nehmen...
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• Fragen zur Nahrungsmittelergenzung!
  ...ariiere Deine Übungen. Wenn Dir aber Protein nicht so gut bekommen sollte, dann kannst Du auch auf Aminos (BCAA's) zurückgreifen!...
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• Amino-BCAA
  ... eigentlich der Unterschied zwischen normalen Aminopräperaten und BCAA? Enthält BCAA nur bestimmte Aminosäuren? Hab mal irgendwo hier im Forum gelesen,daß man ca. 10 Tabs (normale Aminopräperate) Morgens (5) und Abends (5) einnehmen sollte. Das möglichst auf nüchte...
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• Amino-BCAA
  ...Ja ist in Ordnung so wie du es einnehmen willst. BCAA's sind die 3 Wichtigsten Aminosaüren, die dem Katabolismus nach dem Traiing entgegenwirken und dei Regeneration fördern und b...
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• D-ribose
  ...will zu meiner nächsten kreakur ribose nehmen soll ich dazu BCAAS oder nur aminos nehmen.Was ist eigentlich besser oder  was ist der unterschied?...
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• D-ribose
  ...Ich weiß nicht wie hoch Dein Eiweiß-Konsum ist. BCAA's können Eiweiß oder Aminos nicht ersetzen, sondern sollten eher als Extra genommen werden....
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• D-ribose
  ...In BCaa#s sind die wichtigsten Aminos lass die normalen Aminotabs weg...
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• Ausdauersport & Supplements
  ...Hallo Bernd! Du liegst mit BCAA's und Aminos gar nicht falsch! BCAA's sind eine sehr gute Grundlage für intensives Bodybuilding, aber auch...
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• Bin zurück aus dem Bund
  ... dadurch mehr Hunger bekommt. Proteinshakes werde ich wohl 3 am Tag nehemn und abends noch flüssige Aminos. Dann werde ich wohl wieder einige Kilos aufgebaut haben. Nach dieser Kur werde ich gLutamine nehemn,  um keinen Masse bzw. Kraftverlusst zu haben. Also pumpt schön weiter Jungs damit ihr auch eure Ziele erreicht.:alien:...
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• Supplements
  ...Supplements wie Protein, Weight Gainer und Aminosäuren kannst Du immer nehmen. Creatin, D-Ribose würde ich erst nach solider Trainingserfahrung...
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• KOMPLETT PLANUNG - alles wird besprochen brauchst nur LESEN!
  ...Alles in Einem Artikel!!!   Allgemeinplan! Das ist eine Komplettplanung, nichts bleibt offen, ausser es wi...
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• Neue BB-Bücher erschienen
  ...ienen, die auf jeden Fall zu empfehlen sind. Das sind zum einem: [b:d033f698f6]Proteine und Aminosäuren[/b:d033f698f6] [img:d033f698f6]http://www.muskelpower.de/amazon/buch/protein.jpg[/img:d033f698f6] Gibt es für 25,95 € bei amazon. [b:d033f698f6][URL=http://www.amazon.de...
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• Alles zu Powertraining der Champions!
  ...PLANUNG, TIPS, ERFAHRUNGEN IM POWERSPORT Für alle die WEITERKOMMEN WOLLEN ! Grundregeln, die sich herau...
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• alles über Powertraining - aus Buch 2 Xmaus
  ...TRAININGSPLANUNG UND TIPS FÜR KRAFT UND MASSE Alle, die glauben, der Unterschied zwischen einem Champion u...
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• 4 Tage Plan und..
  ...TrainingsplanPowertraining Plan mod.11.2000 1.TagSätzeÜbungWiederholungen 3Bauchübung   irgendeine 8...
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• X Plan ???
  ...Alles in Einem Artikel! Allgemeinplan!  KEINERLEI EMPFEHLUNG UND GARANTIE! Das ist eine Komplettplanung, ni...
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• Tipps Aufbau und Masse
  ...TRAININGSPLANUNG UND TIPS FÜR KRAFT UND MASSE Alle, die glauben, der Unterschied zwischen einem Champion u...
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• Plan Moral Tipps und......
  ...PLAN Steroide, Training und Tipps.  Auch zum Thema erste Kur wer will!!! Habe lange überlegt! Warum Testo...
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• SCHLECHTE NACHRICHTEN
  ...r auch nicht... Wir waren halt mit die ersten, die es getroffen hat. Wir werden demnächst flüssige Aminos, Vitamin-B-Komplex und Multivitamin-Kapseln anbieten. Weitere Produkte werden folgen! Das mit dem Benutzernamen klären wir.......
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• 3 neue Produkte im Sortiment
  ...Hallo! Wir haben jetzt 3 neue Produkte im Sortiment: - 1000 ml mit 500.000 mg Aminos nur 59,95 DM (30,66 €) - Vitamin-B Komplex  250 Kapseln à 0,580 g nur 29,95 DM (15,32 €) -...
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• kleine Umfrage....
  ...e es gut finden, wenn Maxi Zell dabei wäre und man so etwas sparen könnte. Vielleicht noch Gaba und Aminos dazu.... Body Master...
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• Aminosäuren in Weider Crash Weight Gain
  ...50 g (2 Portionen) Weider Crash Weight Gain zu mir (31.5 g Protein). Meine Frage: Reicht der Anteil Aminosäuren? Weider Crash Weight Gain enthält pro 100 g Protein: 5,4g Isoleucin 9,1g Leucin 6,2g Valin ......
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• Aminos
  ...Da der Protein-Anteil in einem Gainer eh sehr gering ist, solltest Du lieber zusätzlich Aminos nehmen (oder halt ein gutes Proteinprodukt)....
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• Aminos
  ...Was wäre denn ein anderes gutes Proteinprodukt? American Weight Gainer enthält viel Aminos, oder?!...
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• Steroide
  ...Hi wie kommt man an zusatzmittelchen um schneller zum erfolg zu kommen ausser bcca`s aminos oder so??? Gruß Thaisen...
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• Amino,CreaVitargo,PowerPro
  ...ch nach dem Training Amino2000+CreaVitargo nehmen?Erst den Crea...trinken und 10 minuten später die Aminos nehmen???!Die Amino2000 Tabletten vor oder nach dem Essen? Den Power Pro Drink trinke ich direkt vor dem zu Bett gehen!?I...
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• Aminos
  ...Morgens Cratine Vitargo und direkt nach dem Training zusammen mit den Aminos. Aminos ansonsten zu den Mahlzeiten. Protein immer zwischen den Mahlzeiten und vor dem Sc...
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• Aminos
  ...er(meist so bei einem Jahr) dann würde ich Creatin nehmen.Einstweilen würd ich dir zu gutem Protein,Aminos,Vitaminen,Spurenelementen und ein paar Kohlenhydraten raten! Und natürlich einem guten Trainingsplan,der von Holger ist gut,trainier selbst danach! Nebenwirkungen: Hoher Blutdruck,Herzrasen,Herzstechen,Schweißausbrüche,Kopfschmerzen,Pickel,Hodenschrumpfen,verfärbter Stuhlgang(Parabolon),dauernd Hunger,Übelkeit usw........
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• Frage!Hilfe!Erfahrungen!?
  ...Ich nehme zur Zeit CreaVitargo+Aminosäuren+ProteinShakes+Gainer Kann ich mit einer dieser beiden Ernährungskombinationen schneller...
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• Re: Soviel auf einmal
  ...[quote:b74fa94fc5="lionsfootball"]Also, wie fange ich an ? Ich bin 1,93m groß und mit 82 kg relativ sc...
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• Amino,Protein
  ...g begonnen und gehe 3-4mal in der woche ins fitness center....von einem kumpel habe ich protein und aminosäure bekommen....nun wolle ich wissen wie ich sie einnehmen sollte also in welcher dosierung und ob ich sie auch an trainingsfreien tagen neben sol...
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• Aminos
  ...Protein 2-3 shakes am Tag nach dem training vor dem Schlafen und zwischen durch. Aminos je nach Dosierung zu den Mahlzeiten je3-5 Stück...
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• Aminos
  ...arme Nährstoffzufuhr achten. Als Produkte kann ich Dir auf jeden Fall Eiweiß empfehlen, optional Aminosäuren zusätzlich (am besten BCAA's direkt nach dem Training). Du kannst natürlich auhc über eine Creatin-Kur evtl. mit L-Glutamin und D-Ribose. Zum Abnehmen L-Carnitin und natürlich Cardio-Training, son...
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• Aminos
  ...sehr hoch dosierst ist das Absetzen kein Problem. Du nimmst ja auch Zink. Nebenbei könntest du auch Aminosäuren zu dir nehmen (z.B. Amino Liquid). nico...
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• Aminos
  ...Danke mal für die Antwort! Und wenn ich Proteine dazu nehme? Dann nur einmal nachm Training? Aminosäuren und Proteinshakes soll man ja nicht gleichzeitig miteinander einnehmen oder? Wenn ich Pr...
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• Aminos
  ...Guck Dir mal die Aminosäurebilanz, die Inhaltsstoffe und die Wertigkeit an - dann weißt Du, warum es die 1/2 kostet.....
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• Aminos
  ...Aphotheke ist teuer im Shop findest du Proteinpulver und Aminosäuren zu guten Preisen. 2,5 kg Pro 85+ ist gerade im Angebot....
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• Aminos
  ...Training sehr gut. Außerdem empfiehlt sich eine Einnahme driekt vor dem Schlafengehen (Pro 85+). Aminos solltest Du dann am besten zu den Mahlzeiten nehmen....
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• Tribulus+Vanadyl...??Erfahrungen?
  ...???Hat jemand schon Erfahrungen damit gemacht??Andere bzw.bessere Lösungen??Möchte zu den Proteinen,Aminosäuren....noch etwas anderes nehmen!!!DANKE Tribulus Terrestris Kaizen???...
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